Hallo! Jeg har vært lege i 21 år. Jeg heter Georgy Olegovich Sapego. I denne artikkelen vil jeg diskutere hvordan kalsium beholdes i blodet.
Vi har kalsium i blodet. Det svømmer der i forskjellige former. Cirka 40% av kalsium er bundet til blodproteinet albumin. Ytterligere 15% er i form av eventuelle sitrater, fosfater og andre sulfater. Det resterende kalsiumet flyter i blodet ionisert, det vil si fritt nakent og med stolt utstående plussignaler.
Vanligvis bestemmes alt kalsium i laboratoriet samtidig. Dette er tilstrekkelig fordi både bundet og fritt kalsium ofte endres parallelt.
Det er klart at bare en liten del av alt kalsiumet vårt flyter i blodet.
Spesielle hormoner har en veldig kraftig effekt på nivået av kalsium i blodet. Gjett hvilken type kalsium de virker på? Ikke sant! For nakent kalsium. De kjører den i alle retninger: de slipper den inn i kroppen gjennom tarmene, pakker den i bein eller plukker den ut av beinene, og kan også renne gjennom nyrene.
Mat
Kalsium absorberes fra maten på to måter.
Den første måten - aktiv absorpsjon på spesielle steder i begynnelsen av tarmen. Det er dører for kalsium.
Andre vei - Dette er en primitiv selvgående absorpsjon i hele tarmen.
Når det gjelder absorpsjon, er kalsium veldig kresen. Det er ikke som andre ioner. Han trenger vitamin D. Uten den nekter kalsium å bli absorbert.
Det er også viktig at kalsium ikke er bundet til salter. Det bundne kalsiumet vil passere ut av tarmen. Noen ganger er det til og med nyttig. Hvis det er oksalater i tarmen, vil kalsium binde seg til dem. Det vil ikke bli absorbert av seg selv, men oksalat vil heller ikke bli absorbert. Vanligvis produserer oksalat nyrestein, så kalsium fra maten beskytter oss mot steiner.
En voksen kan spise omtrent 1000 milligram kalsium per dag. Fra dette tusen vil 400 - 500 milligram bli absorbert. Deretter vil omtrent 300 milligram kalsium frigjøres i tarmene sammen med fordøyelsessaftene, og 100-200 milligram vil bli frigjort gjennom nyrene. Resultatet er en perfekt balanse.
Bein
Nesten alt kalsium i kroppen vår lagres i beinene. Der er den pakket som hydroksyapatitt.
Det er to typer spesielle celler i bein. Noen pakker kalsium i bein, mens andre plukker det ut av beinene. Dette opprettholder en stabil konsentrasjon av kalsium i blodet.
Nyre
Gratis kalsium blir kontinuerlig filtrert gjennom nyrene. I dette tilfellet absorberes 98% av det filtrerte kalsiumet umiddelbart i blodet. Det viser seg at nyrene kontinuerlig sjonglerer med ionisert kalsium. De leker med ham som en katt og en mus - la gå og straks ta ham.
Parathyroidhormon
Det utskilles av biskjoldbruskkjertlene. Parathyroidhormon regulerer kalsiumnivået på tre forskjellige måter:
- aktiverer vitamin D, og som allerede trekker inn kalsium fra tarmene;
- kommandoer spesielle celler i beinene som begynner å øse ut kalsium fra beinene;
- hindrer nyrene i å frigjøre kalsium.
Vitamin d
Det er heller ikke en gang et vitamin, men et hormon. D-vitamin åpner døren for kalsium i tarmene, og kalsium kommer inn.
Hvis det er lite kalsium i blodet, får vitamin D beinene til å frigjøre kalsium. De forstår fortsatt ikke hvordan han gjør det.
Vel, vitamin D vet også hvordan man kan forhindre nyrene i å utskille kalsium.
Mitt eget kalsium
Kalsium og uten hormoner vet hvordan de skal forhandle med nyrene og andre ioner som kalium og natrium. Hvis noen på en hard måte driver ut natrium fra blodet med diuretika, forblir kalsium i blodet. Dette er deres gjensidige hjelp.
Hvis du likte artikkelen, så lik den og abonner på kanalen min. Sjekk ut artiklene mine om relaterte emner:
Kalsium fra cottage cheese: er det nødvendig å legge sitronsaft og sure bær der
Kalsium tetter ikke blodårene. Ikke fyll hodet med dette!
Hvorfor avsettes kalsium i aortaklaffen
