En sunn drink for å fremme hjerte- og fordøyelseshelse: Korianderjuice med ingefær

click fraud protection

Hei kjære lesere!

I dag vil vi vurdere en oppskrift på en fantastisk drink som vil bidra til å helbrede hjertemuskelen og forbedre funksjonen i fordøyelsessystemet.

Hovedingrediensen i drikken vår vil være koriander, om de nyttige egenskapene som våre forfedre visste om. Koriander normaliserer hjertefunksjonen, forbedrer blodsirkulasjonen og regulerer blodtrykket. For mennesker som er utsatt for trombose, er det ganske enkelt nødvendig.

På grunn av det høye jerninnholdet er koriander et utmerket hjelpemiddel for anemi.

I tillegg fjerner koriander bemerkelsesverdig tungmetaller fra kroppen, og har også antiseptisk middel og sårhelende egenskaper, som er utmerket for oral betennelse og blødning tannkjøtt. Koriander er for øvrig bra for kvinners helse, da dette krydderet normaliserer menstruasjonssyklusen og lindrer smerte i disse dager.

I tillegg til koriander bruker vi sitron, ingefær, agurk og eple til å tilberede drinken vår.

Ingredienser:
· 2 bunter frisk koriander;
· et stykke fersk ingefær (ca. 5 cm);
instagram viewer
· 4 skrelte sitroner;
· ett grønt eple;
· 2 store agurker (eller 3-4 middels).

Og så la oss gå videre til selve prosessen med å tilberede drikken

Trinn 1. Vask alle ingrediensene, skrell sitronen.

Steg 2. Skjær agurk og eple i små biter.

Trinn 3. Ha alt i en blender, mal alt til det er glatt.

Trinn 4. Sil gjennom en sil fra unødvendig skrell, frø.

Trinn 5. Hell den resulterende saften i et glass. Saften er klar!

Alle produktene vi bruker til drikken sammen med koriander er også verdifulle og sunne. Sitron og ingefær forbedrer hjertefunksjonen og immuniteten, agurk støtter fordøyelseskanalen, og det grønne eplet fungerer som et naturlig "rensemiddel". Resultatet er en god drink for å forbedre fordøyelseshelsen og hjertehelsen.

Jeg ville være takknemlig for "tommel opp 👍". Takk for oppmerksomheten.

P.S. Hvis du vil vite oppskriften på en rett av hundreårige, så sjekk ut artikkelen - Hvordan lage en tallerken for hundreårige.

Les på kanalen:
8 tidlige symptomer på blodkreft bør du ikke ignorere
Ifølge legen vil denne enkle metoden bidra til å bli kvitt ødem, senke blodsukkeret og gå ned i vekt.
"Har du mye hårtap?" - 3 folkemedisiner for å stoppe hårtap

Artikkelen er kun for informasjonsformål og tilsidesetter ikke konsultasjon av en spesialist.

Instagram story viewer