Nyttårsferien er foran, som tradisjonelt feires i Russland med majonessalater og leverkaker. Kanskje hvert sekund av våre landsmenn, som setter seg ved bordet den 31., gir seg sitt æresord at han ikke vil spise så mye mer det kommende året.
Majones: hva skjer hvis det er mye
Jeg hadde to klassekamerater: brødre - været, som på videregående spiste alle sammen med majones. Vi møttes ofte hjemme hos dem i helgene, og selvfølgelig spiste vi: for å gjøre det tydeligere kunne de til og med smøre skolekaker med majones.
Den yngre broren, etter 35, tok opp helsen og forlot denne vanen - han ser på alderen, men den eldre gjør det fortsetter å legge en skje majones til hver tallerken: vekten har oversteget 120 kg med en vekst på ikke mer enn 175 cm og har store problemer med bukspyttkjertel.
Selvfølgelig kan det ikke være noen fordel med en slik mengde majones. Hva sier ernæringsfysiologer?
Fordelene med majones
Ekaterina Burlyaeva, ernæringsfysiolog ved Federal Research Center for Nutrition and Biotechnology, fortalte Sputnik radio at en liten mengde majones ikke skader, men tvert imot fordeler kroppen.
Et annet overraskende faktum ble fortalt av lytteren Ekaterina: det viser seg at fabrikkmajones inneholder flere vitaminer og næringsstoffer enn hjemmelaget majones. For eksempel inneholder den en stor mengde vitamin E, som er ansvarlig for elastisiteten i hår og hud. Også, en liten mengde majones normaliserer kolesterolnivået i blodet.
Men du må fortsatt forstå at fordelene kan oppnås fra en teskje, som en saus: men å spise med spiseskjeer kan føre til helseproblemer.
Jeg ville være takknemlig for "tommel opp👍". Takk for oppmerksomheten.
Les på kanalen:
👣 Hvordan jeg kurerte mormors neglesopp uten dyre geler og lakker
🍽 Tror du også at mat ikke kan vaskes ned?
👨⚕️Den berømte legen Alexander Myasnikov fortalte hva te som forhindrer kreft og hjerneslag
P.S. Det er bedre å ikke spise disse produktene, og enda mer på høytider (artikkel: "Produkter som er skadelige for galleblæren").
