Kinesisk slanketeknikk
Et stort antall metoder for sterkt vekttap er utviklet for øyeblikket. Det er både ekstreme og milde metoder for å miste vekt. Noen velger drastiske tiltak, mens andre nøyer seg med gradvis vekttap. Men du trenger en 100% sterk vekttapmetode som gir garanterte resultater.
Her avhenger alt fortsatt av ønsket om personen og hans fysiske evner. Før du går ned i vekt, må du forberede deg mentalt, ettersom vekttap har stor innvirkning på følelsesmessig helse. Derfor må du være forberedt på alle slags prøvelser og mulige feil.
For å miste mye vekt i livet og vekten, kan du bruke kinesiske metoder.
De er ganske effektive, siden de ble utviklet for mange århundrer siden og har blitt testet gjentatte ganger på frivillige. Derfor regnes kinesiske teknikker for å være en av de mest populære for øyeblikket.
Kinesisk teknikk for sterk midje og vekttap. Opp til minus 20 kg. Enkelt og effektivt.
Teknikken består i å utføre en øvelse, som gir vekttap ikke bare i vekt, men også i livet. Generelt, etter en treningssyklus, kan du miste opptil minus 20 kg overvekt.
For å gjøre øvelsen med den kinesiske metoden, må du sitte på gulvet med bena langt fra hverandre. Bøy det ene benet på kneet og pakk det bak kroppen, legg det på gulvet. Det andre beinet skal være rett foran deg. Under innånding, løft armene opp og bøy deg fremover, nå pust sakte ut. Berør begge hendene til foten av benet foran deg. Stig til startposisjonen. Bøy kroppen litt tilbake, gjør en sirkulær rotasjon med hånden rundt hodet. Den andre hånden skal være på gulvet med håndflaten, ved siden av det bøyde benet bak ryggen. Og så igjen bøy fremover, berøre håndflatene og gjøre en dyp utånding.
Fortsett å gjøre øvelsen i 3 minutter. Bytt ben og gjør motsatt øvelse på det andre beinet, også i 3 minutter.
Denne kinesiske teknikken er veldig god til å starte prosessen med å miste vekt og forbrenne subkutant fett. Midjen blir tynnere etter denne øvelsen, og vekten går over på kort tid. Denne enkle og effektive teknikken får kroppen til å passe og med en tynn midje.
