Østlig metode for å gå ned i vekt mye. Minus 7 cm. i livet på 14 dager. Vekt refunderes ikke
Hemmeligheten bak suksessen til den som en gang henger etter i alle parametere i det østlige landet ligger i dens tusen år lange historie, da den var helt opprinnelsen til fremveksten det store kinesiske imperiet var prinsippene for å bli en sterkt sinnet person, full av styrke og energi, som levde i harmoni med sine egne kropp.
Epoker forandret seg, men orientalsk kunnskap, som arbeidet med menneskekroppen, var virkelige mirakler i i mange hundre år, har overlevd, og er i dag tilgjengelig for alle som ønsker å lage sin egen kropp perfekt. De lar deg kvitte seg med overflødig vekt, lede energien i riktig retning, og som en bivirkning får du en slank figur, en tonet mage og ung, vakker hud.
For å komme i gang, vær oppmerksom på de veldig enkle reglene til en vanlig kineser som vil gjøre halvparten av arbeidet for deg:
1. Ikke spis for mye;
2. Ikke spis 3-4 timer før sengetid;
3. Spis den mest sunne, næringsrike maten rik på vitaminer;
4. Gå til sengs senest klokken 23;
5. Redde deg selv fra unødvendige kilder til informasjon;
6. Gjør fysisk trening gjennom dagen.
Og her er faktisk selve den østlige metoden. Det er vitenskapelig bevist at lotusposisjon maksimerer stoffskiftet, reduserer sult, og ytterligere konsentrasjon av oppmerksomhet utløser fettforbrenningsmekanismer i hele kroppen.
Ta stilling, prøv å gjøre det veldig behagelig for deg. Legg albuene på knærne, brett høyre hånd i en knyttneve og legg den i venstre håndflate. Sett pannen på det resulterende slottet og fokuser på det mest behagelige minnet. Øvelsen innebærer å lage 40 veldig dype pust og utpust, mens sinnet må renses for fremmede tanker.
Gjør denne øvelsen om morgenen og kvelden i 14 dager, følg de ovennevnte reglene og resultatet det vil være en rask avgang av overflødig vekt, som forresten ikke kommer tilbake, og livet vil reduseres med minst 7 cm. Ikke tro meg? Det er på tide å sjekke det ut! Lykke til!
