Som fyrstikker reduserer de vekten sterkt og fjerner magen. Minus 5 kg. i løpet av uken. Vekt refunderes ikke
Mange av oss tror at for å gå ned i vekt trenger du noen slags dyre hjelpeartikler. Faktisk er dette ikke i det hele tatt, og det er mange billige måter som ikke er verre enn andre metoder for vekttap. For eksempel å miste vekt med vanlige ørekamper
Forresten, denne metoden er etter min mening verdig alles oppmerksomhet. Faktisk, ved å bruke en så enkel metode, kan du gå ned i vekt opp til minus 5 kilo per uke, samt fjerne den eksisterende fettmagen over tid. Men det er ikke alt. Den mest positive egenskapen til en slik teknikk er at vekten som har gått bort ikke deretter returneres (noe som ikke alltid er tilfelle når du bruker andre metoder for å miste vekt).
Så, hva er essensen av denne metoden?
Alt er veldig enkelt. Vi trenger omtrent 100 fyrstikker, som vi vil plassere på gulvet på en kaotisk måte innen en radius på en meter.
Når alt dette er gjort, så står vi ved siden av dem.
Vel, videre, må vi samle alle kampene på gulvet. Forresten, dette er essensen av metoden.
Men det som er mest bemerkelsesverdig er at vi vil samle dem en om gangen og nøyaktig stående. Det vil si at det vil være nødvendig å bøye seg hver gang, ta en kamp og deretter sette den tilbake i boksen. Samtidig kan du gjøre denne prosedyren både i et raskt og i ganske sakte tempo. Det viktigste er at til slutt blir alle kampene samlet.
For øvrig, for de som ikke er veldig "vennlige" med fysisk aktivitet, kan denne øvelsen være vanskelig i begynnelsen, og du kan til og med trenge en kort pause for å hvile.
Vel, for de som vil takle alt dette raskt og energisk, så hvis de ønsker det, kan de alltid komplisere denne øvelsen for seg selv.
For eksempel tar du en bøying over en fyrstikk, og snur deretter midjen til siden og legger den et sted.
Effekten, forresten, av en slik øvelse vil bli enda bedre. Tross alt vil ikke bare magen forsvinne, men også de fetthengende sidene. På grunn av det faktum at flere kroppsbevegelser vil bli utført, vil alt dette til slutt føre til et raskere vekttap.
