Jeg merker selv at jeg lytter sjeldnere til rådene som basunerer fra alle jernene. Av en eller annen grunn oppleves informasjonen som er gitt i overflod av meg som mindre verdifull. Jeg vet at en kontrastdusj er bra, men en døv person har ikke hørt om det. Og så leser 100% et sted og mer enn en gang. Men godtar jeg det samtidig? Men nei! Noen ganger lover jeg meg selv å begynne, og det gjør jeg virkelig. Jeg bare kaster det raskt ...
Når resultatet er synlig umiddelbart eller raskt, så har jeg mer motivasjon. Selv om jeg forstår at ikke alle prosesser er raske, og med samme dusj skal man vente og ikke gi opp.
Alle skriver om kremer med SPF. Solen er skadelig, huden må beskyttes, og så videre. Men samtidig dykker ikke alle inn i problemets dybde. Og de kommer til det når det allerede har konsekvenser. Selvfølgelig er det jenter og kvinner som bygger riktig hudpleie, som inkluderer beskyttelse. Selvfølgelig er det kvinner som, uten å bruke beskyttelse, er fornøyd med huden. Men ikke alle kan være så heldige, var det verdt å friste skjebnen? Jeg har lykken.
Jeg har allerede et langsiktig vennskap med beskyttende kremer, og jeg vil fortelle deg hvorfor jeg kom til henne, og ikke bare gi ut en smart artikkel om farene ved UV-eksponering på huden.
Pigmentert flekk på pannen - hva skal jeg gjøre
Jeg elsket å sole meg. Og huden min er blek og solbrent i veldig lang tid og hard. For å styrke og øke fargen på solbruningen begynte jeg å prøve oljer. Det var for rundt 7 år siden, da jeg ikke hørte mye om SPF-kremer, men jeg lærte om solingoljer. Ok, det fant jeg ut, jeg begynte å bruke det aktivt.
Du trenger faktisk ikke gjøre dette: olje øker de negative effektene av stråler, og multipliserer den. Og i stedet for å myke opp denne effekten med en krem med beskyttelse, kastet jeg inn ved. Vel, her er det en bekymringsløs ungdom.
Som et resultat fikk jeg et lite pigmenteringspunkt på pannen. Men ikke liten heller. Det er bra at jeg var smart nok til ikke å begynne å bli kvitt den sommeren. Jeg begynte å kjempe mot ham i henhold til alle reglene, allerede ganske dypt på høsten, ble flekken lettere, forsvant nesten. Men med vårens komme det kom tilbake. Jeg solbrente ikke lenger, men pigmenteringsprosessen ble startet.
Neste år visste jeg allerede om beskyttende kremer, og begynte å bruke dem om våren. Og dette betyr resultatet i ansiktet - flekken ble ikke lysere takket være SPF-kremen.
For en god SPF-krem
Fra eksponering for ultrafiolett stråling hos kvinner forekommer pigmentering ofte, vi er spesielt utsatt for utseendet med forskjellige hormonelle endringer og forstyrrelser. Dessverre er ikke ultrafiolett lys den eneste grunnen. Men uansett, uten beskyttelse, vil den vokse enda raskere, selv om årsaken er intern, siden det vil være en dobbel provokasjon. Derfor, hvis det allerede er et problem, er det ingen måte uten krem. Anbefalingene er forskjellige, noen anbefaler SPF-30 for byen, noen 50. Nå bruker jeg alltid SPF-50, i mer enn ett år. Før det hadde jeg tretti.
Vi vet alle at solen gjør mer skade enn godt, spesielt langvarig eksponering for den. Derfor er det fortsatt behov for beskyttelse, selv om det ikke er flekker.
Og vi Jeg vil ikke bli gammel. Jeg vil gjerne glatte ut aldersrelaterte endringer så mye som mulig, og knapt noen vil forverre og understreke dem. Kremen med beskyttelse hjelper oss i kampen for ungdom, ettersom ultrafiolett lys virker nådeløst for aldringsprosessen.
Hvis du er interessert, vil jeg gi ut en detaljert artikkel om hva en god krem betyr. Men kort sagt - den må beskytte mot både UVB- og UVA-stråler, dette er alltid angitt på emballasjen og flasken. I asiatiske beskyttelseskremer brukes RA-merket, noe som betyr at kremen også beskytter mot type A-stråler, jo mer + jo bedre. Gode asiatiske kremer har SPF-50 og RA ++++.
Det er mange flere nyanser, inkludert egenskapene og typen av huden din. Hvis du trenger en artikkel, gi meg beskjed med en like eller en kommentar. Abonner hvis du er interessert i temaet skjønnhet, mote, stil, vi vil dekorere denne planeten med oss selv sammen) mitt Instagramfor ikke å gå deg vill.
