Hei kjære lesere :-)
Som jeg lovet, fortsetter jeg artikkelserien min om årsakene til hårtap og opphør av hårvekst.
Vi har allerede vurdert to grunner: dette er naturlig tap (hva, hvordan og hvorfor dette skjer) og mage-tarmkanalen. Hvem savnet - lenker til tidligere materiale på slutten av denne artikkelen.
Dårlig pleie av hodebunnen og hårvask av og til
Ganske vanlig årsak til at håret vokser langsommere eller faller helt ut.
Dette er spesielt tilfelle når du prøver å "omskole" hodebunnen slik at den blir mindre skitten. Hodet skal vaskes når det blir skittent, og om nødvendig, hver dag. Enda bedre, gå til en trikolog, som etter undersøkelsen vil finne ut hva som er årsaken til økt fet hodebunn.
Det er mulig at saken ikke vil gjøre med en trikolog, du må kanskje også besøke en endokrinolog og en gastroenterolog. Tross alt har vi allerede snakket om det faktum at problemet med dårlig vekst kan skyldes interne problemer. Og forresten, hvis du har en veldig fet hodebunn, gjør det ikke vondt å få sjekket leveren din.
Så hvorfor fører dårlig rensing av hodebunnen til langsom hårvekst? Og hvorfor påvirker det hårets tilstand generelt?
Huden vår produserer (dvs. produserer) et naturlig smøremiddel - talg. Det beskytter huden mot fuktighetstap og fungerer som et naturlig antiseptisk middel, men alt dette er bare underlagt normal funksjon av talgkjertlene.
Med en overdreven produksjon av talg er alt helt motsatt. Overflødig talg fører til fet hodebunn og hår. Som et resultat kan du møte veldig ubehagelige konsekvenser - flass.
Jeg har allerede nevnt i artiklene mine om gjærlignende sopp malasseziasom vi har på huden vår, noe som er normalt. Men når du slutter å vaske håret i tide, begynner malassezia-soppen å formere seg, fordi talg er en utmerket mat for dem, og her arrangerer du en buffé for dem.
Jo mer mat i form av overflødig talg i hodebunnen for malassezia, jo mer blir det - soppen begynner å formere seg. Her absorberer de alle sammen talget ditt, som er i overkant, og begynner å skilles ut umettede fettsyrer - det er de som forårsaker betennelse, avskalling av huden, hudens barrierefunksjon svekkes, irritasjon oppstår.
I fremtiden kan denne holdningen til hodebunnen føre til seborrheisk dermatitt. Mens huden din er dekket av et lag med talg, og den fettete hodebunnen akkumulerer smuss raskere, deretter et nytt lag ukentlig gjørme blandet med fett får bare talgkanalene til å tette seg og bli betent.
Hodebunnen er dekket med et tykt fettlag, som også lukter ubehagelig. Håret begynner å vokse saktere, og som et resultat faller det helt ut. Og i fremtiden er seborrheisk dermatitt ikke langt unna.
Men du trenger heller ikke å vaske håret oftere enn det krever. Vi kjenner alle en enkel regel: jo mer vi tørker ut huden, jo mer produseres talg.
Slik blir to enkle regler i hårpleie forklart på en omfattende og kompleks måte:
1) vask håret når det blir skittent;
2) rens hodebunnen (det beste er å gjøre peeling).
Les også:
Hvordan vekke "sovende" hårsekker og hvorfor hårtap er midlertidig
Jeg snakker om en av de viktigste grunnene til at hår plutselig sluttet å vokse (årsaken er i tarmene)
