Hæler er en av de geniale oppfinnelsene til menneskeheten. Forresten ble de opprinnelig brukt av menn, krigere fra det antikke Persia.
For jenter brakte hæler i hele historien fra menn mer komplimenter enn alkohol. Hæler gjør en grå mus til en elegant og sosial, forlenger bena, strammer kalver. Du får et blikk på deg selv, du får dikt fra usbekene i sosiale nettverk. Mors romkamerater Alain Delauny avler demagogi om hvordan en jente skal se ut og nevne som eksempel de som er i hælene. Annonsering av plakater uten modeller i hælene vil ikke gjøre noe salg fordi de rett og slett ikke blir tatt hensyn til.
Hæler er en god trener for selvtillit. Men de vil kreve et alvorlig gebyr - helse. For hvis du bruker høyhælte sko i lang tid, så vil føttene dine dristig passere castingen til den nye sesongen av American Horror Story.
I dag vil jeg ikke liste opp de hyggeligste problemene som høyhælte sko vil medføre.
Inngrodd spiker
Jeg satte det på første plass, fordi dette fortsatt er blomster sammenlignet med årsakene som er oppført nedenfor. Neglen vokser inn i den laterale periunguale rullen av tommelen, det blir smertefullt å gå. Som om en nål er i en sko.
Problemet kan løses: Fotpleier kan sette en spesiell brakett eller legge en bomullsull under sidekanten, du kan gjøre pedikyr i en skjønnhetssalong. Eller bestem alt selv - kutt av det spisse hjørnet av neglen på tommelen, lag fotbad.
Sirkulasjonsforstyrrelser
Dette er kanskje det aller første problemet vi møter når vi bruker ubehagelige sko. Og høyhælte sko er på forhånd ubehagelige, la oss ikke spre.
Når man dannet menneskelig anatomi, tenkte ikke naturen på det faktum at skoene til eldgamle persiske krigere ville få et bredere publikum enn fyldige bondearistokrater. Hun ble populær blant jenter. Og naturen oppfattet sterke leddbånd bare for menn.
Tærne er knytt sammen, sterkt trykk på føttene - alt dette forstyrrer blodsirkulasjonen. Hudceller i det eneste området begynner å bli forvirret og deles aktivt, det dannes calluses. Turbulens av blodstrømmer danner åreknuter, så vises kronisk tretthet. Det ser ut til at du ser på skrittelleren - noen ti tusen passerte. trinn, og beina og ryggen min gjorde vondt, som om de losset en lastebil.
Dystrofi av negler
Dette er et veldig ubehagelig syn. Og risikoen for negldystrofi (for det meste tommel) er høyt hos ungdomsjenter. Omsorgsfulle foreldre vil aldri bringe et barn til en slik tilstand hvis de kjøper sko i størrelse og ikke lar ham løpe rundt i skolen i høyhælte sko og med spiss tå.
Skrekken er at miniatyrbildene kan bevege seg bort fra neglesengen. Da kan de distale falangene av tommelen forandre seg mye, etter 2-3 uker vil ingenting vokse tilbake. Dette er en vanskelig oppgave for podologer, fordi neglesengen blir keratinisert (faktisk vil det ikke være noen negleplate) og korrigeringssystemet vil ikke ha noe å sette.
Fagpersoner kan feilaktig tro at barnet har en kronisk sykdom. Husmødre på kvinneforum vil skremme deg med sopp. Og årsaken er faktisk ganske enkelt ubehagelige sko, spesielt de som er en størrelse mindre.
Mikrosprekker i leddbånd og bruskvev, sporer
På grunn av disse mikrosprekkene dannes neoplasmer på føttene. Sporer vil vanligvis gjøre deg hver morgen uvennlig: så snart du står på gulvet, begynner hælene å gjøre vondt.
Utstikkende bein på stortåen
I medisinske termer kalles et slikt ubehagelig fenomen Hallux Valgus - hallux valgus av tærne.
Høyhælte sko, selv om de ikke forårsaker utseendet på et utstikkende bein, akselererer utviklingen av denne misdannelsen i føttene sterkt. Hovedårsakene her er svake leddbånd i selve leddet og tverrgående flate føtter. Sistnevnte er assosiert med krumning i ryggraden og et skjevt bekken.
Så rart det kan høres ut, men i dette tilfellet er det verdt å si takk til ubehagelige sko, inkludert høyhælte sko: Hvis det vises en "bump" på tommelen - er dette allerede en alvorlig grunn til å besøke lege. Han vil finne årsaken til dannelsen av en bump, korrigere ryggvirvelen, og deretter ta opp korreksjonen av en buet ryggrad eller et skjevt bekken.
Hvis du ikke tar hensyn til "støt" på stortåen, vil det i fremtiden gjøre seg gjeldende i form av smerte, konstant tretthet i bena og stygghet i foten (når andrefingeren er heklet). Og alt dette vil da resultere i hyppig hodepine.
Bursitt
Dette er når stortåen er hovent og betent, for på grunn av tette og smale sko, pluss trykket på tåen på grunn av høye hæler, blir leddet delvis forskjøvet. Å gå selv i normale og komfortable sko vil gjøre vondt.
Artikkelen er ikke overdrevet, dette er fakta. Ingen kommer til å mareritt noen, spesielt høyhælte sko. Hver av oss har sitt eget hode på skuldrene.
Du trenger bare å forstå følgende grunnleggende ting:
1) ubehagelige sko vil gjøre seg gjeldende i fremtiden, i dårlig forstand av ordet;
2) du trenger ikke å spare penger på sko, de skal være komfortable;
3) det er spesielt viktig å ikke skimp på sko til barna dine: føttene vokser og sko alltid skal være i størrelse;
4) bruk høyhælte sko bare i sjeldne tilfeller: for fotografering, på en eller annen viktig begivenhet for deg personlig (samtidig må du ha med deg avtakbare sko): du kan finne en brudgom som er viktigere enn helse, hver har sine egne kakerlakker.
Sko med høye hæler er som med alkohol: Noen ganger har du råd til å bruke dem, men ikke lenge. Og deres overdreven slitasje er helseskadelig.
Neste gang vi snakker om flate såler, er joggesko ikke bedre enn stiletter. Og også om hvordan du kan hjelpe føttene dine, hvis det historisk har skjedd at du ikke kan unngå å bruke høyhælte sko. La oss diskutere hva fysiologer og idrettsleger fraråder åreknuter (og de er godt kjent med dette, tk. pasientene deres klarer å jobbe med tunge vekter uten konsekvenser i nærvær av åreknuter), hvilken massasje av føtter og ben som er nyttig, etc.
Hvis du er interessert - legg "tommelen opp" og abonner på kanalen, for ikke å gå glipp av feeden.
