Et effektivt diett mot rynker: resulterer i syv dager!

Dette er imidlertid ikke bra problem. I dag vil vi fortelle deg hvordan du kan unngå dannelse av rynker og hva du trenger å gjøre for dette.

En spesiell diett "for huden" kan løse flere problemer samtidig:

• 1) Hjelp til å stabilisere vekten ved å redusere subkutant fett.
• 2) Gi vitaminer, mineraler og aminosyrer til cellene som tilfører kollagen og elastin til huden.
• 3) Aktiver immunitet på huden, som kontinuerlig utsettes for ytre påvirkninger.

Grønn te

Kroppen trenger vann. Og viktigst av alt - minst 2 liter per dag. Prøv å bruke grønnsak- og fruktjuice, mineralvann, helst uten gass. Grønn te er veldig bra i kampen for en strammet oval av ansiktet. Prøv å erstatte sukker med fruktose hvis du ikke kan nekte. Avstå fra å spise salt. Det beholder væske i kroppen og forstyrrer nedbrytningen av fett.

Det er viktig å observere riktig kaloriinntak av proteiner i dietten. Spis kalv, kanin, kylling, kalkun - de lar deg holde vekten din normal. Legg til fisk, belgfrukter, fullkornsbrød, bananer og grønne grønnsaker i kostholdet ditt.

Løftemaske

For et tonet ansikt må du bruke tid på masker. Tangmidlet er perfekt for deg. Den inneholder over 60 mineraler og vitaminer, men veldig få kalorier. Rik på proteiner og aminosyrer, stimulerer det ikke bare dannelsen av kollagen og elastin, men forsyner også hudcellene med byggematerialer og metter dem med oksygen. Og polysakkarider av tang har samme sammensetning som hyaluronsyre - et stoff som holder på fuktighet i de dype lagene i huden. I tillegg er tare mettet med jod, som stimulerer skjoldbruskkjertelen og fremskynder stoffskiftet, noe som er veldig viktig for nedbrytningen av fett.

Minnes

• Ris diett: minus 3 kg på 3 dager er ekte!
• Sopp diett: minus 4 kg på 3 uker!