En av de vanligste hacks for å beskytte deg mot bakrus og rask rus i løpet av ferien er å spise en håndfull aktivt kull før du drikker eller etter å ha drukket alkohol.
Aktivt karbon kan binde seg til giftig stoffermen ikke alt. Det brukes ofte til forgiftning. Kull fungerer som en slags svamp, tar raskt opp og binder stoffer, for eksempel medisiner eller giftstoffer. Tanken om at kull kan binde seg til alkohol og forhindre at den kommer inn i blodet virker logisk. Men det er ingen vitenskapelige bevis for denne effekten.
Det er lite klinisk forskning som tvert imot indikerer fravær av noen effekt. Studiedeltakere tok samme dose etanol to ganger. For andre gang, før de drakk alkohol, tok de 60 gram aktivt karbon.
Interessant, etter konsumering av kull, var konsentrasjonen av alkohol i blodet den samme som uten den. Det vil si at bruken av kull ikke endrer noe.
Dette skjer fordi alkohol absorberes veldig raskt i magen, og generelt kull adsorberer det ikke. Derfor er det lite effektivt å ta alkohol med en haug med aktivt kull.
Det er mer effektive måter å redusere skadene fra alkoholforbruk:
- Drikk vann. Dette vil bidra til å holde deg hydrert og potensielt redusere mengden alkohol du drikker.
- Ikke drikk alkohol på tom mage. Forresten, karbohydratmat kan bidra til å redusere kroppsforgiftning.
- Ikke bland alkohol med kullsyreholdige drikker. Alkohol i kombinasjon med dem absorberes raskere i blodet, slik at du kan bli full raskere.
Husk at ingen piller vil avlaste deg fra effekten av overdreven alkoholforbruk.
