I dag vil vi dele listen Produkter, som bør forlates under graviditet.
Ferdige salater
Slike produkter forverres raskt og er grobunn for skadelige bakterier.
Lever
Eliminer alle slags innpakninger, da de inneholder en stor mengde giftige stoffer, og forbruket av dem kan føre til en overdose av vitamin A.Alkohol
Alkohol skal kastes umiddelbart. Alkohol har en ekstremt negativ effekt på utviklingen av et barn i livmoren.
Eksklusivt Vegansk diett
Under graviditet er det viktig å opprettholde balansen mellom KBZhU, samt vitaminer og sporstoffer i kroppen. Dette er grunnen til at leger fraråder å holde seg til et strengt vegetarisk kosthold, siden jernet og det rene proteinet du trenger finnes i egg og hvitt kjøtt.
Koffeindrikker
Ditt forbruk av cola, kaffe, energidrikker og svart te holdes også best på et minimum. Ideelt sett er det bedre å fullstendig forlate dem helt for hele graviditetsperioden.
Du vil også være interessert i å lese,
- Hvem har ikke risiko for toksisose?
- TOPP 3 tegn på giftige foreldre
- TOPP 5 oppskrifter for toksisose
