Hvilke vitaminer, sporstoffer og syrer vil bidra til å øke immuniteten midt i en pandemi?
Vitamin d
D-vitamin regnes som et kraftig sentralstimulerende middel immunitet av naturlig opprinnelse, hjelper det å holde nervesystemet i god form, har en positiv effekt på blodtrykket, reduserer risikoen for autoimmune sykdommer,Omega 3-6-9
Omega er et kompleks av fettsyrer som er involvert i mange kroppsprosesser. De er også nødvendige for immunitet, Omega-syrer kan redusere nivået av produksjon av cytokiner, noe som indikerer betennelse, lindrer stress og forbedrer tilstanden til muskuloskeletale systemet.
Magnesium
Hvis vi ikke har nok magnesium, øker følsomheten for eksterne ugunstige faktorer, med stress blodtrykket stiger, som er fylt med økt risiko for hjerneslag og andre livstruende personer fastslårSink
Sink er viktig for normal funksjon av tymuskjertelen, et av hovedorganene som gir immunitet. Det er i tymus at kroppen vår produserer lymfocytter som ødelegger bakterier og virus.
Minnes
- forskere har kalt vitaminet som vil redde deg fra kreft.
- vitaminer øynene dine trenger.
- kåret til en kategori mennesker med høy risiko for å få koronavirus.
