Hva du skal lage mat for å miste vekt på diett: jordbærgodteri

Kosthold er ikke en grunn til å nekte deg selv søte gleder. Spesielt når du kan lage dem selv. Dessuten i sesongen bær det er en virkelig forbrytelse å ikke lage noe fra dem.

Ingredienser:

• Jordbær - 700 gram
• Sukker - 3 ss. skjeer

Tilberedningsmetode:

1. Skrell jordbærene fra stilkene.
2. Fjern og fjern bærene.
3. Legg jordbærene i et dørslag og skyll godt.
4. Mal jordbærene i en blender til det er grøtaktig.
5. Hvis jordbæret smaker surt, tilsett det litt sukker eller honning.
6. Legg et bakepapir med bakepapir.
7. Hell jordbærpuréen i et tykt lag.
8. Sett ovnen på laveste temperatur.
9. Legg bakeplaten i maksimal høyde i ovnen.
10.  Tørk pastillen i en åpen ovndør ​​i omtrent 3-5 timer.
11. Skjær ferdig marshmallow i strimler på 5-7 cm.
12. Fjern pergamentet og rull pastillen til ruller.

Du vil også være interessert i å lese,

• Hva du skal lage mat når du mister vekt på diett: avokado-is
• Hva du skal lage mat på et slankende diett: sitron-ingefærsorbet
• Hva du skal lage mat når du mister vekt på diett: kefirpudding