Fordelene med kefir ble ikke diskutert, sannsynligvis bare av de late, men noen mennesker burde ikke drikke det om natten.
Faktum er at det kan forårsake gjæringsprosesser i kroppen, hvis symptomer er flatulens og svikt i fordøyelsessystemet.
Hvis du er en stor kefir-elsker, kan du prøve å drikke for eksempel et halvt glass, se på kroppens reaksjon på det.I tillegg er det uønsket å drikke kefir for kvinner som lider av migrene og hodepine. Kefir inneholder en stor mengde protein, hvor fordøyelsen tar mye av kroppens styrke. I dette tilfellet vil du neppe føle deg litt uthvilt etter en slik drøm.
Et annet poeng ved bruk av kefir er dens vanndrivende egenskaper. På grunn av tilstedeværelsen av levende bakterier i sammensetningen, aktiverer kefir fjerning av giftstoffer fra kroppen, noe som kan tvinge deg til å gå på toalettet flere ganger om natten.
Og selvfølgelig bør du ikke drikke kefir om natten for personer som lider av laktoseintoleranse.
Minnes
- hvordan coronavirus skiller seg fra vanlig lungebetennelse: det er viktig å vite.
- hvordan gjenkjenne lungebetennelse på grunn av koronavirus?
- 5 viktige matvarer for leverens helse
