De første fire månedene spiste babyen utelukkende morsmelk eller formel. Tiden er kommet for første fôring, siden babyen ikke har nok næringsstoffer i melk til full vekst innen den femte eller sjette måneden. I første halvdel av året kan slimhinnen i babyens nakke allerede tilpasse seg å svelge faste matpartikler.
Det er bedre å begynne å mate et barn med vegetabilsk puré. Det har alle fordelene som er nødvendige for en ny ernæring for spedbarn:
1. En variert sammensetning av mineralsalter som er nødvendige for det voksende skjelettet til en baby.
2. Et stort antall vitaminer og biostimulanter.
3. Vegetabilsk fiber, som regulerer tarmfunksjonen.
4. Innholdet av alkaliske salter er nødvendig for en god metabolisme, forbedring av respirasjonen, toning av nervesystemet og fjerning av overflødig vann.
5. Mangelen på søthet vil hjelpe babyen til å bedre oppfatte den andre komplementære maten - grøt.
6. Å holde tette klumper i puréen vil forberede halsen på å svelge fast mat.
Det er nødvendig å vane barnet til komplementær mat gradvis. Start med en skje eller to før den andre eller tredje ammingen. I tillegg til grønnsaker kan du tilsette halvparten av eggeplommen og litt vegetabilsk olje i puréen. I en måned bringes puremengden til 150 g. (tre fjerdedeler av en kopp) og erstatter fullstendig en amming. Du kan også dele komplementær mat i flere mottakelser. Det er viktig for babyen å nyte måltidet.
