Alvorlig kvalme er ikke alltid en indikator på graviditet.
Sult
La oss starte med det enkleste. Når en person ikke spiser på lenge, reduseres mengden sukker i blodet. Spesielt hvis det siste du spiste var karbohydrater (til og med ufarlige kaker). Forresten, raske karbohydrater er mer sannsynlig å forårsake kvalme og irritere magen mer. Dette kan forårsake kvalme og svimmelhet. Hvis dette er tilfelle, kan du prøve å spise komplekse karbohydrater som brunt brød eller en porsjon fersk frukt. Ikke spis fett og protein - de øker ikke sukkernivået og kan redusere absorpsjonen av karbohydrater.
Dehydrering
Selv en minimal mangel på vann i kroppen kan føre til kvalme. Hvis du i tillegg til ubehagelige spasmer i tarmene føler deg alvorlig svakhet, svimmelhet eller forvirring, indikerer dette allerede alvorlig dehydrering.
Øreinfeksjon
Hvis du opplever øresmerter sammen med kvalme, kan dette indikere en infeksjon. Hjernen mottar umiddelbart et signal om at trykket i det ene øret er forskjellig fra det andre. Dette forårsaker svimmelhet og kvalme. Hvis du merker en endring i hørsel, overbelastning, hodepine og feber, gå til øre-kviser.
Minnes
- Life hacks for alle anledninger
- Babymat: hvordan introdusere gulrøtter i babyens diett
- Arbeid eller familie: TOPP 3 tips for å finne balanse
