I dag, 14. juni, feirer verden den internasjonale dagen av agurk! La oss nå snakke om agurk vann og dens innvirkning på menneskekroppen.
Sommer - den perfekte tid for detox og rense kroppen for giftstoffer og hjelp i denne svært vanlig agurk. Hvordan lage en agurk jeg kjører henne til å drikke, og hvilke resultater du kan forvente?
Hvor nyttig agurk vann
Hvordan forberede agurk vann / istockphoto.com
Agurk vann kom opp med direktøren for forebyggende ernæring Cynthia Sass, like etter at hun denne magiske drikk kalles "vann Sassi". Alle vet om fordelene med rent vann for menneskekroppen, men agurk vann vil ikke bare spare deg fra Dehydrering: agurk, bidrar til å utlede slagg, ingefær viser giftstoffer og øke hastigheten på stoffskiftet, og sitron - Clean fartøyer.
Hvordan å drikke rett "Sassy Water"
agurk glass vann du trenger å drikke om morgenen på tom mage, små slurker. Legg merke til at vannet skal ikke være kald, men varm. Over til deg også trenger å drikke vann Sassi, observere visse regler: du trenger å drikke en halv time før måltider eller en time etter.
Vann Sassi bør være grunnlaget for din drikking diett så sterk te og kaffe bør utelukkes. Følge riktig ernæring, og eliminere skadelige produkter innen 2-3 uker etter detox du klarer å bli kvitt 2-3 kg.
Oppskrift Agurk Water
Hvordan forberede agurk vann / istockphoto.com
ingredienser:
- Vann: 2 l
- Ginger - 1 ts
- Agurk - 1 stk.
- Sitron - 1 stk.
- Mint - på forespørsel
forberedelse: I varmt vann, presse saften av en halv sitron, ingefær gni på et rivjern mark og kutt agurk i tynne skiver. De resterende sitron skåret i tynne skiver og legg til pitcher, der, på forespørsel, sende og sprigs av mynte. Bland godt og la det trekke i en drink på kvelden.
Du vil også være interessant å vite at som keto diett kan skade helsen
