1. Vann er for varmt
Hvis vannet er for varmt (etter badet ditt, ligner baderommet et dampbad, det er tåke i det, og kondens renner nedover veggene), vasker det av det beskyttende hydrolipide laget av huden. Som et resultat blir hun mer utsatt for irritasjon og betennelse. Vannet skal være behagelig, og ideelt sett bør du ta en kontrastdusj: dette vil øke hudens tone og elastisitet, styrke og forbedre stoffskiftet.
2. Bruk såpe
Mange foretrekker å vaske med såpe, i stedet for dusjsåpe, slik at huden allerede "krøller". Dette er feil tilnærming. En slik hud mister igjen sitt beskyttende lag, blir for tørr og fettfri. Dette er fordi såpens ph er for basisk og langt fra hudens ph. Derav følelsen av tetthet på huden etter bading. Du bør også unngå produkter som skummer for mye - de fratar også beskyttelsesbarrieren.3. Bading med sminke i ansiktet
Hvis du fjerner sminke mens du tar en dusj, risikerer du for det første å gjøre det mindre forsiktig (uten å se det) resultat), og for det andre, tvert imot, kan du bli skitten hvis restene av kosmetikk sprer seg over kroppen og ikke vil være bra vasket vekk.
4. Lang bading
Siden vannkvaliteten i strømnettet er dårlig, bør du ikke dusje i mer enn 10 minutter. Ellers risikerer huden din å bli tørket ut av bare en eksponering for vann. Og husk å påføre fuktighetskrem over hele kroppen hver gang du dusjer. Dette er spesielt viktig i fyringssesongen.5. Hyppig vask
Det er ingen tvil om at en dusj skal tas daglig. Men hvis du bader to ganger om dagen eller mer, er det ikke nødvendig å skrubbe huden din grundig med en vaskeklut og bruke en stor mengde rengjøringsmiddel hver gang. Om morgenen, for eksempel, kan vanning med vann være tilstrekkelig (det intime området kan vaskes grundigere), hvis du vasket før om kvelden, men bare gikk til sengs. Hvis du såper deg selv og gnir deg med en vaskeklut flere ganger om dagen, blir koden bare mer irritert og tørrere.
Du vil også være interessert i å lese:
- Uventede øyepleiefeil
- Hvordan håndtere flassende hud når kremen ikke virker
- 7 trekk ved hudpleie i kaldt vær
