Barnetannlege Anna Krylova: En foreldre bør pusse tennene opptil 10 år

To barnefar tenkte seriøst på innovasjonene i familielivet. Barnetannlege Anna Krylova fortalte seerne til den statlige TV-kanalen "Dom" * om hva de skulle gjøre med tennene, spesielt barnas. Og hun avslørte noen av mytene om sunn mat.

"Tørket frukt inneholder enda mer sukker enn vanlig frukt og regnes som enda mer skadelig for tennene," sier Anna Krylova. “Jeg begynte samtalen vår om tannhelse... med tarmene. Tilstanden til tennene og munnhulen er allerede toppen av isfjellet. All moroa skjer i tarmene. Og faktisk, hvilken mikroflora det er i, dette er hvordan tennene våre oppfører seg i munnen.

Hvordan ordne et barns ernæring slik at det kan få søtsaker? Og hvor mye å gi? Og når skal jeg gi?

Spørsmålet - om du skal gi søtsaker - bør stilles annerledes. Hvordan få barnet til å ikke ha godteri? Hvis vi ikke endrer dietten, livsstilen til hele familien, så får vi ikke resultater for barnet. Folk ser ofte etter en tablett i en slags superpasta, superbørste og til og med regelmessige kontroller hos tannleger. Og helsegarantien ligger i at vi spiser hver dag. Eller til og med omvendt - det vi ikke spiser hver dag. Det er mennesker som ikke pusser tennene, og de har det bra. Dagens medisin tar ikke hensyn til kroppen fra et lokalt problem - jeg har vondt i munnen eller hull i tannen. Nei. Vi forstår at hvert problem er et problem for hele organismen. Jeg endret nylig livsstil, kosthold og la merke til at behovet for å pusse tennene er nesten minimalt.

Snakker du om å spise mer grønnsaker og frukt?

Nei! Vi har også proteiner og fett, som vi av en eller annen grunn glemmer. Et barn som spiste havregryn med bær om morgenen, vil ikke være mett. Hvorfor? Fordi de er ekstremt raske karbohydrater. De fordøyes i flere timer, det vil si veldig raskt. Spesielt hvis foreldrene tok havregryn, som er kokt i 15 minutter, og ikke 2-3. Denne havregryn fordøyes enda raskere på 40 minutter. Barnet vil være sulten og løpe til skolebuffeen for å kjøpe noe tull for seg selv. Men hvis du spiser ham fullt til frokost, hvis maten inneholder fett og proteiner - for eksempel vil det være egg, et stykke kjøtt eller fisk, brød og smør, så vil barnet definitivt ikke spise før lunsjtid.

Er det virkelig klart av tennene hvem som spiser hva?

Nylig ble et barn på seks år brakt til meg, og han har allerede en munn full av permanente tenner og en munn full av hull. I en alder av 6 kan det allerede være 6-8 permanente tenner. Jeg starter en samtale med foreldrene med spørsmålet: "Hvordan spiser barnet?" Ja, du trenger ikke en gang å spørre om noe! Barnet åpner bare munnen - og alt er synlig: hvis tungen er belagt, betyr det at han spiste søtsaker. Når du kommer hjem, se på barnet ditt. Han kan forsikre at han ikke spiste søtsaker, kaker eller småkaker. Men hvis det er et hvitt belegg på tungen, betyr det at barnet spiste karbohydrater. Cookies og kaker er alle synlige på tungen.

Si meg, i hvilken alder skal et barn læres å pusse tennene?

De første tennene vises etter seks måneder. Men barnet er fortsatt så lite... Jeg har tre barn, og jeg hadde ikke engang ryddet med dem med åtte måneder. I virkeligheten er dette nærmere året. Men det er alltid unntak fra regelen. Det hender at det allerede vokser 8-10 melketenner på 6 måneder. Så begynner vi å rengjøre, selvfølgelig, tidligere. Jeg vil si dette - så snart 4 eller flere tenner dukker opp i munnen, begynner vi å pusse sakte.

På egenhånd?

Inntil 10 år må en forelder på en minnelig måte pusse tennene til barnet sitt selv. Barnet er ikke bevisst, han kan ikke tvinge seg selv.

Hva skal jeg gjøre med eksisterende tenner? Hva om barnet er redd for tannlegen?

Vi må forstå hvor vinden blåser fra. Hvorfor er et barn plutselig redd for en tannlege hvis det ikke har vært hos ham ennå? Dette er enten samtaler i familien, eller venner eller på skolen, noen delte en dårlig opplevelse. Selv om barn er redde og kommer til en god lege, kan han faktisk fjerne denne frykten veldig raskt. I tillegg slår du ut en kil med en kil. Noen ganger må du bare overmanne - si, la meg nå vise deg litt med en pensel hva som er i munnen din. Og først sitter han med knyttne tenner, men vi kryper fortsatt og gjør noe. Og så en gang - og det er det! Kisten åpnet seg. Det viktigste er å gjøre noe. Og ikke bare overtale.

TV-kanal "Dom" *: en russiskspråklig kanal som er en del av det statlige utenlandske kringkastingssystemet i Ukraina, som sendes til de midlertidig okkuperte områdene Donbass og den autonome republikken Krim.