Kløe, irritasjon, flassende, tørr hud - og noen ganger atopisk dermatitt. Hvordan kjempe?
Hvordan unngå atopisk dermatitt eller forverring hvis du må tørke huden med såpe og tørke av med alkohol?
1. Eliminer antiseptiske midler
Hvis du har veldig sensitiv hud, irritasjon, rødhet, kløe, må du gjøre uten alkoholholdige antiseptika. Gitt den nåværende epidemiologiske situasjonen, må du være ekstra forsiktig og vaske hendene oftere.
2. Velg en delikat såpe
Det har ikke noe å si for et virus - du vasker hendene med antibakteriell såpe (et virus er ikke en bakterie) eller, konvensjonelt, babysjampo. Poenget med håndvask er at såpen ødelegger virusets fettmembran og dreper den.
Dette betyr at du trenger den mest skånsomme flytende såpen, uten en antibakteriell effekt. For å sjekke om det er egnet i kampen mot koronavirus, vask fettete hender med denne såpen. Hvis fettet vaskes, er det passende.
3. Ta med såpe
Hvis du må vaske hendene på offentlige steder, kan det forverre dermatitt, fordi de ofte bruker den billigste såpen, noe som er dårlig for huden. Men å ikke vaske hendene er ikke et alternativ i det hele tatt.
Dette betyr at du må ha med deg en liten flaske såpe som passer akkurat til huden din.
4. Sørg for å bruke kremen (20-30 ganger om dagen)
Du må bruke kremen på hendene etter hver vask og mellom dem, og ikke glem å ha med deg et ekstra rør utenfor huset.5. Ikke gni hendene tørre
Det er nok å suge dem lett med et håndkle eller skede og ikke tørke dem i det hele tatt, men påfør krem på våte hender umiddelbart.
6. Begrens tiden med hansker
For hudhudproblemer er det best å ikke bruke latexhansker i det hele tatt. Hvis du må gjøre dette, er det viktig å bruke den ikke lenger enn 15-20 minutter.
7. Prøv å bruke mindre ansiktsmaske
Dette er på ingen måte en oppfordring til å ignorere karantenereglene. En maske må brukes på offentlige steder.
Men hvis du har dermatitt eller en tendens til dermatitt, er det i din beste interesse å unngå offentlige steder slik at du ikke trenger å bruke maske i mer enn 15 minutter på rad.
8. Ikke bruk hormonsalver, antibiotiske salver
Slike stoffer bryter hudens mikroflora, tynner den. Rådfør deg med legen din, hva kan byttes ut hvis du må bruke i lang tid. Og under ingen omstendigheter må du ikke selvmedisinere og ikke foreskrive disse stoffene selv.
Du vil også være interessert i å lese:
- 5 måter å hindre at hendene dine tørker ut
- 7 dumme feil i koronavirusforebygging
- Universal krem NIVEA Soft: et budsjett skjønnhetsprodukt for hele familien
