Velg riktig tidspunkt og solkrem
Med solfølsom hud kan du sole deg før klokka 11 og etter kl. Resten av tiden kan du ganske enkelt "brenne ut" og få solbrenthet eller hjerneslag, selv om du ikke har føflekker. Hver solskinnsdag hele sommeren må du definitivt bruke en solkrem med beskyttelse på minst SPF50.
Hvis du er i solen i lang tid, må laget oppdateres med jevne mellomrom. Ikke glem å påføre kremen på ansiktet ditt - det blir veldig raskt utsatt for solen.
Husk at soling er dårlig.
Det kan se bra ut på deg, men i alle fall tørker den opp og aldrer huden, fremmer utseendet på new age flekker, for ikke å nevne utsiktene til å gjøre en føflekk til kreft (og føflekker har alle).
Hvis mulig, gjem deg for den aggressive solen om sommeren, bruk lette klær som dekker kroppen så mye som mulig. Det er ikke noe galt i å tilbringe sommeren som en hvit når det gjelder livet og helsen din.Ikke dekk til føflekker
Hvis du har mange av dem, vil denne aktiviteten være kjedelig, men ubrukelig. Men solen trenger ikke skinne direkte på føflekken for å skade kroppen. Og enda mer, det vil ikke være mulig å lime eller forhindre aldersflekker på denne måten. Derfor er det mye viktigere å bruke en beskyttende krem i tide og gjemme seg for den aggressive solen.
Ikke skimp på krem
Hvis du er heldig nok til å ha solfølsom hud, er det viktig å ta en beskyttende krem av høy kvalitet, bruke den i et tilstrekkelig lag og fornye den hver 2-3 timer med soleksponering. I dette tilfellet vil elenderen betale to ganger.
Du vil også være interessert i å lese:
- Hvordan bli kvitt aldersflekker hjemme
- 5 tegn på at huden din eldes for raskt
- 7 enkle trinn for å perfeksjonere huden
