Forskere har kommet med en metodikk som lar deg bestemme tilbøyeligheten til diabetes ved å håndhilse.
I 10 år overvåket en internasjonal gruppe forskere tilstanden til 800 menn og kvinner med betydelig overvektige.
Fra tid til annen ble de bedt om å gjennomgå en undersøkelse for å måle håndens styrke, med enkle ord, hvor hardt en person kan presse en bestemt gjenstand med håndflaten. Målinger som dette gjøres ved hjelp av et instrument som kalles et dynamometer.
Normalt bør en kvinnes håndstyrkeindikator, hvis den er delt på vekt, være 0,49 kg.
Hvis det er mindre enn en tidel, øker tilbøyeligheten til diabetes med 50%.
For menn er den optimale styrkeindikatoren 0,68 kg.
Det er mulig å gjennomføre en studie selv hjemme med enheten. Uansett anbefaler legene å overvåke styrken i hendene og ta en blodsukkertest hvis du er overvektig og hendene blir merkbart svakere.Minnes
- hvordan forstå at du allerede har vært syk med et nytt koronavirus?
- Hvordan skaffe barnets kropp vitaminer og vann: hvorfor er det viktig?
- 7 spill som vil forberede barnet ditt på skoletrykket.
