Konseptet med overdose av koffein eksisterer! Elskere kaffedrikk bør være forsiktig og overvåke nøye mengden du drikker.
I normale mengder er kaffe i stand til å heve kroppens tone, hjelpe oss med å våkne. Imidlertid anbefales ikke å drikke mer enn 4 kopper kaffe om dagen, da koffein i slike mengder forårsaker ubehagelige opplevelser og forverrer helsen.Leger har kalt de viktigste symptomene på en overdose med koffein:
- Håndtrykk
- Akselerert hjerterytme
- Pulssvikt
- Skulderkramper
- Ubehagelige opplevelser i brystet
- Angst,
- Panikk anfall,
- Tap av bevissthet.
Hva skal jeg gjøre hvis du blir forgiftet med koffein?
Hvis symptomene er små og ikke inkluderer bevissthetstap, kan du bare vente på den ubehagelige perioden. I følge legene skal ubehaget forsvinne helt etter 4-6 timer, når koffeinet blir fjernet.På dette tidspunktet, ikke bruk mat som kan inneholde koffein (søtsaker, sjokolade, te, kakao), drikk mer vann, pust inn frisk luft.
En person som har mistet bevisstheten, må raskt ringe ambulanse.
Minnes
- Hvordan skrubbe penn, maling, slim og tyggegummi fra klær og vegger
- Hvordan vaske ull ordentlig
- 7 livshacks for å vaske klær
