Propolis har både gunstige egenskaper og kontraindikasjoner, derfor må du konsultere legen din før bruk.
Propolis inneholder: vitaminer i gruppe B, A, C, H, E, PP, essensielle oljer, flavonoider, aromatiske syrer og aminosyrer, jern, fosfor, kalium, kobber og mange andre komponenter.
Hvordan er propolis bra for mennesker?
- Det er et naturlig antibiotikum og betennelsesdempende.
- Bekjemper hudsykdommer.
- Forfrisker, toner kroppen, lindrer tretthet.
- Forbedrer stoffskiftet og immuniteten.
- Beroliger, reduserer angst og spenning.
- Forbedrer fordøyelsen, blodsirkulasjonen, senker kolesterolnivået.
- Bekjemper sykdommer i luftveiene.
- Styrker tenner, tannkjøtt, ledd og bein.
Også hos kvinner bidrar propolis til å forbedre menstruasjonssyklusen, akselerere behandlingen av gynekologiske inflammatoriske sykdommer. For menn kan propolis hjelpe med prostatitt og hemoroider.
Kontraindikasjoner for bruk av propolis:
- allergi mot honning og andre biprodukter
- allergisk rhinitt
- forstoppelse
- bronkitt astma
- blodpropp
- alvorlige sykdommer, svulster
- graviditet, amming
- barn under 6 år.
I alle fall bør du konsultere legen din før du bruker propolis.
Bivirkninger av overdosering av propolis:
- kvalme oppkast
- svimmelhet
- opprørt fordøyelse.
Hvordan ta propolis?
Salver, tinkturer, te er laget av det. Tinkturer inneholder alkohol, derfor er de kontraindisert hos barn. Men du kan prøve å gjøre skjær på vann. Du må kombinere kokt vann og propolis i forholdet 2: 1. Blandingen må varmes opp i et vannbad til 80 grader, avkjøles og stå i 6 timer. Du kan oppbevare skjær ikke lenger enn en uke. Du kan ta maksimalt 1 ss per dag. l. tinkturer (for barn - 2 ganger mindre).
Også en sunn drink er laget av melk med propolis - det regnes som nyttig for forkjølelse. Kok melk, tilsett 20 g propolis i pulverform, kok i 25 minutter, og sil deretter. Ta 1 ts. 15 minutter før måltidene ikke lenger enn 7 dager (men du trenger legekonsultasjon).Propolis utfyller også perfekt te, fordi det beholder aromaene til honning, urter og furunåler. For å gjøre dette, tilsett 20-40 dråper tinktur eller litt naturlig propolis til varm te.
Propolis kan brukes i sin rene form - for eksempel tygges, men du kan ikke svelge den. Tygging av propolis regnes som nyttig for sykdommer i tannkjøttet og tennene, ondt i halsen. Du kan imidlertid tygge ikke lenger enn 10 minutter, ellers risikerer du å få en slimhinneforbrenning.
Du vil også være interessert i å lese:
- Hvordan identifisere god honning
- Honning: gyldne regler for bruk
- Beste drinker for barn for forkjølelse
