I desember vil vi ha flere magnetiske stormer som kan påvirke trivselen vår.
Under magnetiske stormer må du hvile for å unngå negative konsekvenser.
Magnetiske forstyrrelser i januar
Januar er en måned med høytid og hvile.
Selv det solfylte været har roet seg litt og vil ikke plage oss. I følge personalet på Laboratoriet for røntgenstråling av solen, vil den første måneden i 2021 i det hele tatt uten magnetiske stormer.
Forstyrrelser forventes imidlertid både i begynnelsen av måneden og i andre halvdel av den.
Forbered deg på de forverrede geomagnetiske forholdene i disse dager:
- 3., 5., 6., 18., 21. januar.
Magnetisk storm: hvorfor er det farlig?
Legene sier at en magnetisk storm er i stand til å ta ut av arbeidsrytmen, ikke bare meteorologisk mennesker, men også eldre, borgere med problemer i kardiovaskulærsystemet og andre kroniske sykdommer.Noen ganger føler de magnetiske forstyrrelser og hypertensive pasienter, leger anbefaler dem å følge nøye med på presset deres i disse dager. I tillegg oppstår ofte hodepine under storm, hjerterytmen forstyrres og tinnitus.
For å holde ubehag til et minimum, bruk følgende retningslinjer under storm:
- ikke overbelast deg på jobben,
- ikke ta på deg de vanskeligste oppgavene,
- unngå aktivt fysisk arbeid,
- sove minst 7 timer om dagen,
- å gå utenfor,
- gi opp alkohol.
Minnes
- TOPP 3 myter om sunn mat som folk fortsetter å tro på.
- TOPP 5 fakta som fremkaller hypertensjon.
- Nut Spas 2020: hva kan og kan ikke gjøres?