Selvmord i Ukraina: en psykolog ga råd om hvordan man gjenkjenner signalene og hvordan man kan hjelpe

I følge statistikk fra Verdens helseorganisasjon er det ett selvmord hvert 40. sekund over hele verden. Omtrent 800 tusen innbyggere på planeten dør slik hvert år.

Det er færre selvmord i Ukraina enn i Sri Lanka, Kasakhstan, Kina og Russland, men mer enn i Tyskland, Italia og Georgia. I 2018 døde 6279 ukrainere frivillig. Færre mennesker dør i trafikkulykker! Selv om vi dessverre hører informasjon om de drepte på veien hver dag. Men om selvmord - bare når det er en veldig resonant sak. I "Ranku z Ukraina" på kanalen "Ukraina" fortalte psykologen hvordan man kunne identifisere en destruktiv stemning hos sine kjære og hvordan man kunne hjelpe dem.

Eksperter insisterer på at en person som har planlagt selvmord alltid får vite om det.

"En person gir visse signaler, han håper at noen vil hjelpe ham med noe," kommenterer psykolog Orest Shupenyuk i programmet "Ranok z Ukraine".

Du må ta hensyn til oppførselen til menneskene rundt deg. I følge eksperter, hvis en person flytter bort fra deg, er dette begynnelsen på det faktum at han trekker seg inn i seg selv. Det er imidlertid ekstremt vanskelig å fange og forstå disse signalene.

“De fleste selvmord er et absolutt funn for pårørende. Vi har en idé om en person, men ofte kjenner vi ham ikke helt, sier psykologen.

Når en person snakker åpent om sine intensjoner, og til og med utpresser kjære med dem, er dette manipulasjon, understreker eksperten. Imitasjon av selvmord kan imidlertid ofte bli et virkelig farvel til livet.

Er det mulig å forhindre selvmord, og hvordan gjør jeg det i tide? Det er bare ett svar - bare oppmerksomhet.

“Posttraumatiske kampsyndromer er bygget på dette - folk blir ikke alene, du må være sammen med dem en stund, gi dem støtte, støtte, men du må elske dem veldig for dette, ”forklarer psykolog Orest Shupenyuk i luften av kanalen "Ukraina".

Et annet viktig poeng i statistikken er at menn er mer sannsynlig å begå selvmord. Nesten tre ganger flere av dem dør frivillig enn kvinner. Dette er fordi kvinner er mer emosjonelle. Ikke hold følelser for deg selv og snakk for å bli hørt.

Se programmet "Ranok z Ukraina" på hverdager klokka 6:30 på kanalen "Ukraina".