Hvis du ikke kan få en nøye tilberedt tallerken inn i barnet ditt, kan du sjekke om det er på denne listen.
Gryn
Det ble en gang ansett som en sunn rett, hovedsakelig fordi maten var mangelvare og semulegryn fylte.
Men verken for 30 år siden eller nå, nesten ikke et eneste barn liker gryn, uansett hva det er smaksatt.
Og det nytter ikke å gi den til babyen. Det er lenge bevist at fordelene med semulegryn ikke er mange. Kan vellykkes erstattes med annen grøt.
Braised kål
Barn liker ikke lukten av kokt og kokt kål. Noen tolererer henne i borsjcht, noen nekter kategorisk å spise.
Kanskje barnet ditt vil like å bite i et friskt kålblad? Dette ville være et flott alternativ.
Naturlig ostemasse
Mormor tok med hjemmelaget cottage cheese - og babyen rynker på nesa og nekter å spise? Det er synd, men situasjonen er ganske vanlig.
Det er greit hvis barnet i stedet for hjemmelaget cottage cheese spiser hjemmelaget naturlig yoghurt eller lager ostemasse (det er bedre å foretrekke de uten tilsetningsstoffer).Lever
På grunn av den spesifikke smaken, liker mange barn (og voksne) ikke leveren. Ja, den inneholder mye jern, vitamin A, folsyre - men hvis barnet er kategorisk mot å spise dette, bør du ikke tvinge ham.
Husk at han ikke er alene om sin motvilje mot leveren. Og matmisbruk har aldri fungert bra.
Du vil også være interessert i å lese:
- Hvor enkelt det er å slutte med sukker
- Fordelene med bulgur for kvinner og barn
- 5 feil i barns ernæring som alle gjør
