Ammeprosedyrer for nybakte mødre kan variere betydelig, avhengig av hvordan du fødte.
Plasser babyen på brystet
Selvfølgelig, med keisersnitt, er det lite sannsynlig at det er mulig. Derfor, i dette tilfellet, kan babyen ligge på farens bryst. Dette er et viktig poeng fordi hud-til-hud-kontakt gir den nyfødte en følelse av omsorg og fred. Han føler seg trygg og vil definitivt ikke være redd for mye i fremtiden.
Plasser babyen på brystet
Selvfølgelig, hvis mors tilstand tillater det. Det er viktig å la babyen føle at du er der. Allerede etter to timer kan babyen påføres brystet og la ham føle hud-til-hud-kontakt.Ta vare på deg selv
Feilen til mange kvinner i arbeidskraft er at de glemmer seg selv. Dette kan ikke gjøres samtidig av flere grunner. Den viktigste blant dem er risikoen for å utvikle depresjon etter fødselen. På grunn av dette kan mamma miste melk, og hun vil bare bytte til en livsstil på antidepressiva. Å unngå denne tilstanden er faktisk enkelt. Det er nok å spise riktig, ta deg tid til deg selv, og ikke glem lett fysisk aktivitet.
Sove
Etter et keisersnitt kan kroppen gjenopprette ressursene i lang tid. Ikke hindre dette. Søvn er en ekstremt viktig styrkekilde, som regulerer både hormonnivå og metabolske hastighet. Det er best å sovne med babyen ved lunsjtid for å puste.
Minnes
- Alt om det andre keisersnittet
- Hvilke idretter vil hjelpe deg med å forberede deg på fødsel
- Hvordan bli kvitt brannsår raskt: TOP-4 måter