Før du slipper noe nytt inn i livet ditt med åpne armer, må du si farvel til noe gammelt en gang for alle. Ifølge psykologer, for at livet skal endres til det bedre, må du si farvel til noen ting som stjeler lykke fra en person!
Ting som tar din lykke
Behovet for å bevise at du har rett
Prøv å ikke bevise saken din med skumdannelse i munnen. Tro meg, hvis forholdet ditt står på spill, så er det absolutt ikke verdt det. Prøv å rolig lytte til et annet synspunkt, ikke vær aggressiv, ikke skynd deg med konklusjoner. Still deg selv spørsmålet: vil jeg ha rett eller være lykkelig?
Behovet for kontroll
Slapp av, og stol på anledningen, omstendighetene, andre mennesker. Tross alt er det situasjoner som er utenfor din kontroll i det hele tatt. La hendelser skje, og la folk ikke late som, men forbli som de er!
Skyld
Leve slik du liker det, og slutte å føle deg skyldig over det. Du skylder ingenting til noen!
Fordømmer deg selv
Stopp negativ selvsnakk i dag. Ikke la negative følelser og tanker styre livet ditt. Det rasjonelle sinnet ditt kan ikke alltid fortelle sannheten. Du er i stand til mer enn du tror.
Behovet for å klage
Forstå at en person som stadig klager er veldig ulykkelig. Tross alt finner hun styrke bare på sutring, men gjør absolutt ingenting for å endre livet til det bedre.
Kritikk
Slutt å kritisere mennesker som er helt forskjellige fra deg, som skiller seg fra deg i utseende, oppførsel, karakter, preferanser. Alle mennesker er forskjellige!
Behovet for å imponere andre
Ikke later til å være den du ikke er. Godta deg selv for den du er, elske og godta deg selv, ta av deg masken.
Motstand mot endring
Livet er i stadig endring, og endring er rett og slett nødvendig for hver av oss å oppnå noe mer, for å bli bedre.
Etiketter
Ikke sett etiketter på folk. Det er ikke for deg å bedømme hvem som er god og hvem som er dårlig, hvem som gjør det rette og hvem som ikke gjør det. Kanskje det er noe du bare ikke forstår ennå, så kanskje det er bedre å åpne bevisstheten din for en ny?
Forbi
Det er veldig vanskelig å gi slipp på fortiden din, men det må gjøres! Det er spesielt vanskelig når fortiden var bedre enn nåtiden, og til og med fremtiden er skummel. Forstå at du har nåtiden, og det er alt du har!
Frykter
Frykt eksisterer ikke, det er en illusjon, det er noe vi selv oppfant som en reaksjon på visse hendelser. Mennesket skaper det selv, frykt er i hans sinn. Det er på tide å endre din indre holdning til noen eller noe, og det blir mye lettere.
Unnskyldninger
Du skylder ingenting noe til noen. Slutt derfor å lage unnskyldninger for vanene dine, for dine handlinger og ord.
Å leve med andres forventninger
Kjenner du denne setningen: "Jeg forventet ikke dette fra deg!"? Dette er ikke ditt problem i det hele tatt, du kan ikke leve etter andres forventninger, leve livet ditt! Lytt til din indre stemme, lev livet ditt slik du vil, og ikke tenk på hva folk synes om deg.
Vi har bare ett liv! Derfor må du forstå en gang for alle at du trenger å bo her og nå. Du må nyte livet, leve for deg selv, lytte til din indre stemme. Ikke la noen eller noe distrahere deg fra din sanne vei!
Disse tingene stjeler din lykke, så i morgen, nei, bli kvitt dem i dag!
Den opprinnelige artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorye-kradut-u-vas-schaste.html
