Floortime, 8 klemmer om dagen, leker i speilet og andre enkle hacks for foreldrene
Psykologer har vist at emosjonell forbindelse med foreldre er viktigere for et barn enn tilstrekkelig søvn og balansert ernæring. Uansett hvor flittig barnet blir "matet, vasket og kledd", har mangelen på kontakt med en elsket voksen en destruktiv effekt på ham. Barn som vokser opp uten oppmerksomhet vokser opp redd og usikker. Derfor er det så viktig fra fødselen til "første bart" å opprettholde et sterkt bånd med barna dine. Her er noen enkle, men kraftige måter å styrke båndet mellom et barn og en voksen.
Du trenger alltid å starte fra begynnelsen. Men selv om du har "villet bort" et sted og føler at kontakten mellom deg og barnet ditt har begynt å svekkes, er det aldri for sent å "engasjere seg" i forholdet. Det viktigste er å ta hensyn til aldersfunksjoner barnet og velg nøklene som passer for hvert trinn i utviklingen.
0 til 1
På dette stadiet dannes barnets tilknytning gjennom sansene (hørsel, syn, smak, lukt og berøring). Hans hovedaktivitet er emosjonell kommunikasjon med en betydelig voksen. Det er viktig å tilfredsstille behovet for kommunikasjon på alle fem områdene: å snakke med babyen, vise ham noe,
mate ham, klem ham og på alle mulige måter klemme, klemme og stryke.Hos spedbarn dannes tilknytning gjennom sansene / istockphoto.com
- visuell faktor: lek kikkere, studer hverandre i speilet, se på bilder (bøker, gate) sammen, tegne slik at babyen ser ut
- auditiv faktor: gjenta babling etter babyen, bruk forskjellige intonasjoner, syng sanger, les poesi med uttrykk
- smaksfaktor: tillat å spise fra tallerkenen din, mate mamma eller pappa, spis ferdig fra barnets tallerken
- luktfaktoren: å lukte blomster sammen (mat, luft ute og i skogen), støyende og med glede puster inn lukten av babyen
- berøringsfaktor: uendelig klem, massasje, kysse kinn og navle, sove eller bare ligge sammen, svømme i et stort bad sammen, stryke ansiktet og stryke ansiktet med hendene på et barn
1 til 3
I denne alderen er barnet veldig glad i å etterligne voksne. Hans hengivenhet er nært knyttet til likheten med foreldrene, hvor han føler seg som en del av familien. Den ledende aktiviteten til babyen er subjektmanipulering. Dyrke tilknytning gjennom felles aktiviteter og felles aktiviteter.
Barnet trenger mer vanlige aktiviteter og fellesaktiviteter / istockphoto.com
- komme sammen til butikken (lag en liste over produkter med bilder, rull i en vogn i butikken eller overlate å rulle en vogn, overføre produkter i kassen, betro å bære en veske med kjøp)
- la barnet prøve eller bruke sine egne klær, kjøpe eller sy et Family Look (de samme klærne for barn og voksne), bruk lignende tilbehør (hårnål, ryggsekker, skjerf). For jenter - vask med mamma med samme såpe, smør med noen kremer. For gutter - å gjøre husarbeid med pappa (reparasjon, montering).
- komme opp med en vanlig årsak (for eksempel ordne en liten grønnsakshage på vinduskarmen og dyrk spiselige urter eller blomster fra frø)
- å finne opp konvensjonelle skilt “bare mellom oss”. Kom opp med "vår store, store hemmelighet." Gjør noe "upassende" sammen, for eksempel å gjemme deg på badet og spise godteri før middagen.
- lek i speilet: gjenta hva barnet ditt gjør. Prøv å kopiere ikke bare handlingene, men også følelsene og følelsene til barnet. Prøv å se verden gjennom øynene hans.
3 til 5
I denne alderen skiller babyen seg allerede tydelig fra seg selv og moren. Han har et ubevisst ønske om å være meningsfull for foreldrene sine. Han søker på alle mulige måter bekreftelse på sin egen betydning i familien, begynner å bli sjalu, men lærer samtidig å elske. Ledende aktivitet - rollespillsom kombinerer kommunikasjon og fagmanipulasjonsklasser.
Ta barnet ditt med deg på jobb eller annen "voksen" virksomhet / istockphoto.com
- sette sammen en "halabuda" - et hus laget av stoler, puter, sengetepper og andre materialer for hånden. Gjem deg der med barnet fra den andre forelderen. Om kvelden, spill "gjemsel under dekslene" og "Jeg vil ikke gi slipp" (klem barnet slik at det kommer ut av omfavnelsen).
- ta barnet med på jobb. Hvis dette ikke er mulig, ta med deg til noen viktig "voksen" virksomhet.
- la skjeen mate moren. Mamma kan bli kammet, malt, vasket, smurt med krem, børstet tennene, plukket klær til henne hjemme eller til gaten
- dele en slags aktivitet eller hobby med barnet (gjør gymnastikk sammen, mal bilder etter tall, skulptur fra leire, sykle)
- Sett opp minst et par ganger i uken Floortime (bokstavelig talt "å spille på gulvet") - en halv time av tiden når mor eller far slår av telefonen og TVen, og helt tilhører barnet
5 til 7
Dannelse av nær følelsesmessig kontakt kommer til siste trinn. Barnet begynner å dele sine tanker og hemmeligheter for å være enda nærmere foreldrene. På dette nivået av tilknytning legges opplevelsen av å stole på kjære, som deretter vil bli en støtte i voksen alder. Den ledende aktiviteten er emosjonell og kognitiv. Barnet lærer å forstå og akseptere sine egne følelser og andres følelser.
Del dine følelser med barnet ditt og be om råd / istockphoto.com
- vurdere familiebilder med barnet, vis lille mamma og pappa. Se etter mamma og pappa i delte bilder fra barnehage og skole. Vis bilder der barnet selv fremdeles er lite. Fortell om hvordan de ventet på ham, hvordan han var, hvordan han vokste opp og modnet
- forberede felles gaver og overraskelser for en annen foreldre eller slektninger. Sammen velger du og bestemmer hvilken gave som passer best for deg.
- overlate barnet til noen “viktige forretninger” rundt huset og prøv å ikke kontrollere gjennomføringen. Ikke kritiser hvis noe gjøres dårlig.
- del dine følelser med barnet ditt, snakk om hendelser som skjedde i løpet av dagen og følelsene som disse hendelsene forårsaket. Spør om råd. Spør hvordan han vil oppføre seg i en gitt situasjon.
- hvis de brøt sammen, be barnet om tilgivelse. Forklar hvorfor du mistet det ved å navngi og forklare negative følelser. Det er viktig å si fra konflikten etter at alle deltakerne har roet seg.
7 til 11
Vedlegget er allerede dannet, men ennå ikke sterkt nok. På dette tidspunktet åpner barnet muligheten for andre forbindelser - vennskap, sympati, felles interesser med venner. Barnet begynner å gjøre opp for mangelen på følelsesmessig kontakt med foreldrene "på siden". Ofte er det tilknytning til en lærer eller til venner. I denne alderen er den ledende aktiviteten operativ og teknisk (relatert til studier). Så å gjøre lekser sammen kan være en fantastisk følelsesmessig bro mellom deg og barnet ditt.
Kok med barna eller la dem lage mat på egen hånd / istockphoto.com
- klem barnet så ofte han tillater det. I følge anbefalingene fra psykologer, minst 8 klemmer per dag
- ligge med barnet ditt på sofaen eller i sengen. Kittende hæler, klemme, rufsende hår og kyssing på nesen - hvilken som helst taktil kontakt som ikke får barnet til å lyse seg opp og gå til rommet sitt. Legg deg ned med barnet ditt før sengetid, hvis han ber om det.
- dele barnets yrke eller hobby. Selv om det blir et helt ufordøyelig dataspill eller en samling skumle syrefargede monstre.
- å godkjenne barnets venner. Hvis du ikke godkjenner noen, forklar så detaljert som mulig hvorfor du ikke liker dem. Etter å ha forklart, spør barnet ditt om han eller hun godtar din mening.
- la barnet lage noe til middag. Ikke hjelp og ikke klatre med tips før han ber om det selv.
11 til 17
Den vanskeligste perioden er å teste vedlegg for styrke. Barnets trang til kommunikasjon med jevnaldrende råder. I forhold til voksne, fornektelse og ønsket om å etterligne kamp i barnets sjel. På dette tidspunktet kommer emosjonelle bånd med venner frem, og derfor er den ledende aktiviteten intime-personlige kontakter. Det viktigste her er å gi slipp i tide, men holde situasjonen under usynlig kontroll.
I alle situasjoner, prøv å være på siden av tenåringen / istockphoto.com
- hør på barnet når det snakker, og ikke når du har tid til det. Bruk aktiv lytting
- offentlig ta alltid siden av barnet. Selv om han tar feil, blir det diskutert hjemme. For utenforstående er du beskyttelse, støtte og en steinmur.
- henvend deg til barnet for å få hjelp i de tingene der han er godt kjent (matematikk, datamaskiner, informasjonssøk, moderne motetrender)
- be om råd hvis du tar en beslutning som gjelder hele familien (hva du skal lage mat til middag, hvilket tapet du skal lime i korridoren, hvor du skal hvile deg om sommeren). Hvis rådet kategorisk ikke passer deg, be om å begrunne din stilling.
- å se av og møte barnet hver gang han drar et sted - med et kyss, en klem eller bare et ønske om en god tur eller en god dag
Du vil også være interessert i å lese:
Hvordan du kan få tilbake et barns tillit
Enkle øvelser for barna å lære å håndtere følelser
Hvordan lære et barn å stole på foreldrene sine: enkle tips