I hvilken alder kan du gi barnet hodetelefoner? Hvor lenge kan de brukes per dag? Hvordan velge hodetelefoner som er trygge for barnas hørsel? Dr. Komarovsky svarte på disse spørsmålene.
Hodetelefoner i den moderne verden har blitt en integrert del av livet vårt. Vi hører på musikk under transport og mens vi jogger, kommuniserer vi gjennom hodetelefoner på telefonen og på fungerende nettkonferanser. Barn bruker denne dingsen nesten like ofte som voksne. Ifølge nyere studier lytter i dag halvparten av barneskolebarna og nesten to tredjedeler av ungdommene til musikk med hodetelefoner daglig i mer enn to timer. Hvordan det kan være farlig å høre, hvor mye tid et barn kan bruke hodetelefoner, og hvilke som gir barn mindre skade, sa han på Youtube-kanalen sin. Dr. Komarovsky.
Hovedproblemet som fører til ukontrollert og hyppig bruk av hodetelefoner hos barn er høyfrekvent hørselstap. Enkelt sagt slutter barnet å oppfatte lyder med høy rekkevidde. "Hørsel begynner å avta gradvis og går først tapt i området som oppfatter høye frekvenser," forklarer Dr. Komarovsky. - Hvordan kan dette bli lagt merke til? Barnet spør ikke bare igjen, han oppfatter ikke høye toner godt. For eksempel hører mamma dårligere enn pappa. Dessuten kan barnet oppleve dårlig høystemmig barnestemme, eller hører dårlig fuglesang. "
Det er svært uønsket for barn å høre på musikk med hodetelefoner / istockphoto.com
Jo før du introduserer barnet ditt for hodetelefonene, jo større er risikoen for at barnet ditt får høyfrekvent hørselstap. Den største faren i dette tilfellet er at sykdommen utvikler seg gradvis og umerkelig, slik at en voksen ikke kan kontrollere dette. Derfor er det svært uønsket å gi hodetelefoner til barn under 5 år. Selv under ditt vakne øye. Fra 5-7 år kan babyen høre på musikk i hodetelefonene i ikke mer enn en time om dagen (helst fordelt på halve timer, eller enda bedre - 15 minutter hver) og forutsatt at lyden ikke er høyere enn 70 -80 desibel.
Hvordan lytte til musikk med hodetelefoner riktig
Høyt frekvent hørselstap er irreversibelt, understreker Dr. Komarovsky. I denne situasjonen er det ingen piller eller øredråper som kan gjenopprette hørselsevne organisme. For å unngå dette problemet, må du følge noen få enkle regler. Først av alt, regelmessig gjennomgå en spesiell undersøkelse ved ØNH - et audiogram av hørselstilstanden. Små barn trenger å gjøre det hvis de er i fare: de hører for eksempel musikk på hodetelefoner hver dag i mer enn en time om dagen. Men for ungdommer anbefaler Dr. Komarovsky å gjennomgå et audiogram minst tre ganger: 14, 16 og 20 år.
Den andre regelen er 60/60 prinsippet. "Når du stiller volumregulatoren på et barns smarttelefon, bør den ikke være høyere enn 60%," anbefaler barnelege. "Etter 60 minutters lytting, må du ta en pause og la ørene hvile i minst 60 minutter."
Det maksimale tillatte volumnivået for en voksen er ikke høyere enn 85 desibel. For et barn skal det være mindre: For eksempel, på et nivå på 70 dB i hodetelefoner, er det lov å lytte til ikke mer enn 5-6 spor per dag. Ikke forsøm denne anbefalingen - de sier, det er ingen forskjell, 10 desibel der eller 10 desibel her. Lydstyrkeindikatorer er ikke-lineære, og 80 dB vil være dobbelt så høyt som 70 dB, og en lyd med en effekt på 90 dB vil være fire ganger høyere enn et barn kan takle.
Hvordan velge hodetelefoner for et barn
Barnet trenger støyreduserende hodetelefoner på øret / istockphoto.com
Den tredje tommelfingerregelen for å forhindre høyfrekvent hørselstap hos et barn er å velge hodetelefoner av høy kvalitet. Det er to veldig viktige nyanser her på en gang. Komarovsky anbefaler at barn bare kjøper hodetelefoner på øret. For det første er de mye mer fysiologiske enn hodetelefoner i øret. I hodetelefoner på øret deltar hele øreklokken i dannelsen av lyd. Det vil si lyden resonerer slik naturen hadde til hensikt. For det andre er øretelefoner rett og slett mindre hygieniske. De samler mange bakterier (spesielt hvis de ligger uten emballasje i en ryggsekk eller lomme), og i midten, nær membranen, akkumuleres stadig rester ørevoks. Når det settes tett inn i øret, øker dette risikoen for at forskjellige infeksjoner kommer inn i auricleen.
Den andre viktige regelen når du velger hodetelefoner til et barn, er å kjøpe hodetelefoner med et støydempende system. "Dette er hodetelefoner som blokkerer eksterne lyder på en programmerbar måte," forklarer Dr. Komarovsky. - Det er de ytre lydene som får folk til å gjøre lyden høyere. Men når det er et støyreduserende system, kan vi ikke skru volumet for fullt og oppfatter lyder ganske komfortabelt. Derfor en stor forespørsel til foreldrene: Hvis du allerede har gått for å møte barnet og gi det hodetelefoner, må du ikke skimp på kvaliteten. "
Du vil også være interessert i å lese:
Høy musikk kan døve tenåringer
Hvilke setninger kan ikke sies til et barn for ikke å ødelegge hørselen og synet
