Hvordan reise med et barn: råd fra Dr. Komarovsky

Den etterlengtede sommeren har kommet, tiden for ferier, og mange foreldre står overfor et presserende spørsmål: hvordan man ordner en ferie riktig med et barn? Imidlertid er det to viktigste snublesteiner. Den første er akklimatisering av barnet, og den andre er valget av den mest passende transporten for barna. Den kjente barnelege Yevgeny Komarovsky forteller i hvilken alder du kan ta barn til utlandet, så vel som gir praktiske råd om hvordan du kan gjøre det lettere for barnet ditt å reise med fly og en lang tur i bil, buss eller tog.

Hvordan er akklimatisering hos barn

Sunn fornuft for foreldre er viktig for tilpasningen av barnet på feriestedet / istockphoto.com

Det første vi bekymrer oss for når vi planlegger en ferie med barn, er akklimatisering. Hvordan vil barnet takle klimaendringene? Hvor lang tid tar det for ham å tilpasse seg det nye miljøet og begynne å få reelle fordeler av resten? Derfor nekter mange foreldre å reise til andre land: de sier at det opprinnelige klimaet vil gi babyen en mye større helseforbedrende effekt. I følge Dr. Komarovsky er denne frykten for det meste grunnløs, og vi kan bare snakke om akklimatisering når vi virkelig endrer klimaet veldig dramatisk.

"Temaet for tilpasning når man beveger seg innenfor samme halvkule er sterkt overdrevet," sa barnelege. - Selv om du endrer klimaet drastisk, fra varmt til kaldt eller omvendt, må du være forsiktig for alltid. Vær spesielt forsiktig med heteslag eller frostskader. Faktisk er det viktigste på tilpasningsstadiet ikke å prøve å mestre alle gledene på feriestedet. "

Komarovsky anbefaler ikke å "komme seg til sjøen" umiddelbart på ankomstdagen. Med et barn på stranden må du starte med en halvtime, neste dag, øke tiden til to timer. En annen grunnleggende regel: På scenen med å endre miljøet, tving ikke kategorisk barnet til å spise. Selv om appetitten er til stede, må den holdes tilbake. Men du trenger å drikke, og så mye som mulig. Og ikke juice med cocktailer, men rent kvalitetsvann.

I hvilken alder kan du ta et barn med på et fly

Barn eldre enn to ukers alder kan tas med på flyet / istockphoto.com

Hvis barnet ikke har kroniske problemer med kardiovaskulærsystemet, kan en tur til et annet land planlegges helt rolig. Men her står foreldrene overfor et annet logisk spørsmål: hva skal jeg gjøre med flyet, og i hvilken alder kan barnet bli tatt med på flyet? Mange leger forbyr flyreiser med små barn. Evgeny Olegovich er ikke noe unntak, men samtidig presiserer han: av små barn trenger du å forstå barn de første to ukene av livet. Allerede i den tredje uken er det ganske tillatt å fly med en baby i et fly.

Hovedproblemet som ikke bare barn, men også voksne møter på flyet, er et kraftig trykkfall, forklarer Evgeny Olegovich. Men hvis dette bare er et midlertidig ubehag for voksne, så utvikler barn på grunn av dette en krampe i hørselsrøret, noe som forårsaker reell smerte, og i noen tilfeller kan det til og med føre til ørebetennelse. Det er derfor mange leger forby flyturer med barn de første to ukene av livet: de har et veldig smalt hørselsrør, og krampen kan føre til svært dårlige konsekvenser.

Hos eldre barn (til og med spedbarn) kan dette problemet håndteres på en enkel og rimelig måte. Det er nok å dryppe nesen med vasokonstriktordråper før planting. Det er ikke behov for å gjøre dette på forhånd før flyturen, understreker barnelege. Landing er det mest kritiske flytrinnet når det gjelder spasmer i hørselsrøret. En enkelt instillasjon av nesen i dette tilfellet vil lindre smerte og forhindre at otitis media utvikler seg. Dette er spesielt viktig hvis barnet har det disposisjon for ørebetennelse, men det vil ikke skade som et forebyggende tiltak.

Et annet viktig poeng under en flytur med spedbarn er regelmessig hydrering av slimhinnen. Luften i flyet er veldig tørr, så små barn trenger å begrave nesen med saltoppløsning oftere. Det eneste du trenger å huske om begrensningene ombord: de får ikke ta med en flaske med et volum på mer enn 50 (i noen tilfeller mer enn 100) ml på flyet.

Hva skal jeg gjøre hvis et barn er sjøsyk i transport

Prøv å planlegge en tur i bilen for søvn til barnet / istockphoto.com

Hvis du planlegger en tur med bil eller buss, kan reisesyke være et presserende problem for deg. Mange barn er utsatt for dette problemet, spesielt når det gjelder en lang reise (lenger enn noen få timer). Det er nå mange forskjellige medisiner mot reisesyke, men Dr. Komarovsky advarer om at de først skal kjøpes etter å ha konsultert en familielege. De er langt fra alltid ufarlige for kroppen, og kan forårsake for eksempel mageproblemer.

Hvis barnet er sjøsyk i transport, kan du prøve enkle livshacks for reisesyke. Med små barn er det greit å justere turen slik at barnet sover mesteparten av tiden på veien. Det er regler for eldre barn. Først må du ikke mate barnet halvannen time før turen. For det andre, stopp så ofte som mulig (hvis du reiser med bil). Hvis reglene tillater det, bør den lille reisende sitte så nær sjåføren som mulig. I bilen - i forsetet, i bussen - i første eller andre seterad. Noe kaldt i munnen hjelper mye fra reisesyke: for eksempel å drikke kaldt vann i små slurker, spise iskrem eller suge på myntegodterier.

Evgeny Komarovsky understreker at problemet med reisesyke ikke bare er det vestibulære apparatet, men også den psykologiske holdningen. Barn er ofte allerede klar for det faktum at de vil bli rystet, klare for ubehagelige opplevelser før en lang reise. Derfor må foreldre på tur være så effektive som mulig distrahere et barn : spill mindfulness-spill med ham, syng sanger, tell biler som går forbi.

En annen viktig nyanse som fremkaller kjøresyke er mangelen på frisk luft i transporten. Mange mødre nekter kategorisk å åpne vinduene i bilen eller bussen av frykt for at barnet skal "blåses". Imidlertid vil et lite trekk ikke bare skade et sunt barn, men tvert imot vil bidra til å lindre symptomene på bevegelsessykdom. Naturligvis er det ikke nødvendig å gå til ekstremer og lage en vindrose i bilen: legg barnet vekk fra trekk, men samtidig i direkte tilgang til frisk luft.

Hva du skal velge for reiser: bil eller tog

Togturen er behagelig, men ikke alltid ren og trygg / istockphoto.com

Det første foreldrene bør tenke på før de organiserer en tur med et barn, er om de kan gi ham maksimal sikkerhet på veien. Det er fra dette synspunktet at det må gjøres et valg mellom bil og tog, er Dr. Komarovsky sikker på. På den ene siden er det mye mer behagelig å reise på toget (spesielt over lange avstander): barnet blir ikke syk, det er ikke nødvendig å sitte på ett sted, det er en konstant mulighet til å bevege seg og strekke bena. På den annen side er det fremdeles slike tog i vårt land der det er vanskelig å finne et hyppig håndkle, og det er skummelt å gå på toalettet. Hvis du har spørsmål mellom denne typen transport eller din egen (rene og trygge) bil, er det bedre å velge den andre.

Hvis du reiser med et barn på et tog, er alfa og omega for deg hele veien hånddesinfeksjon. Nå mangler det ikke antiseptiske midler, men ikke glem at geler for hånddesinfeksjon med isopropylalkohol i en konsentrasjon på minst 60% er mest effektive. En lignende gel påføres hendene i minst 30 sekunder. Jo lenger du går og jo flere mennesker rundt deg, jo oftere trenger du å bruke den.

Du vil også være interessert i å lese:

Regler for reiser utenlands med barn: fly, bil, buss, tog

Reise med et barn: 7 essensielle ting for en tur

Barn og fly: 7 gyldne regler for flyreise