Hvordan gå på jobb med en baby

Katya Osadchaya ble nylig mor for tredje gang. 19. august, på Apple Spas, hun fødte en tredje sønn - Danilo. Og allerede den femte dagen etter fødselen jobbet hun. Først dukket hun opp på en høytidelig begivenhet dedikert til uavhengighetsdagen, og deretter på settet til programmet hennes "High Life".

En slik stjernemors iver etter arbeid skyldes tydeligvis ikke mangel på penger eller frykt for å miste jobben. Men i livet til vanlige ukrainske kvinner er det situasjoner der de blir tvunget til å begynne å jobbe nesten umiddelbart etter fødselen. Les stoffet vårt for å gjøre det enklere å skille seg av med en baby, selv om det er noen timer, og hva livshackene vil hjelpe en baby til ikke å lide så mye av fravær av en mor.

Er det mulig å gå på jobb umiddelbart etter fødsel

Det er bedre å vie "fjerde trimester" til deg selv og barnet ditt / istockphoto.com

I medisin er det noe som heter "fjerde trimester av svangerskapet." Det har ingenting å gjøre med graviditeten i seg selv - dette er utvinningsperioden etter fødsel og maksimal intimitet til moren og det nyfødte barnet. Å gå på jobb på dette tidspunktet anbefales ikke av to hovedårsaker. Først og fremst er dette mors helse, som ennå ikke har blitt normal. For det andre, babyens helse og psykologiske tilstand.

For kvinnekroppen er tiden naturlig restitusjon etter fødsel gjennomsnittlig seks til åtte uker. I løpet av denne tiden går den hormonelle bakgrunnen tilbake til det normale, menstruasjonssyklusen blir bedre, de senkede indre organene "faller på plass", musklene i ryggraden får tone. Det er optimalt i denne perioden å dosere fysisk aktivitet, og ikke å heise den utmattede kroppen på hårnålene og skynde seg til kontoret. Dessuten, jo roligere denne perioden er følelsesmessig, jo før vil moren føle seg som et menneske igjen.

Det er det samme med et barn: i de første ukene etter fødselen trenger han kritisk en enkelt kjent skapning. Bare i mors armer kan barnet trygt gjemme seg for kompleksiteten i et nytt liv, og gradvis begynne å tilpasse seg nye forhold. Det er i "fjerde trimester" at det ikke bare er et følelsesmessig, men også et fysisk forhold mellom mor og barn. Å flytte bort på dette tidspunktet betyr å bryte av usynlige tråder.

Imidlertid lever vi ikke i en ideell verden, og i noen situasjoner må moren "stå på hælene". Og her er det veldig viktig å ikke knuse deg selv med skyldfølelse og ikke engasjere deg i selvkritikk. Hvis du har mulighet, kan du prøve å sørge for at arbeidsdagen ikke tar mer enn 3-4 timer av tiden din (for eksempel kan du forhandle med dine overordnede og ta en del av arbeidet hjem). Og forbered deg på at fraværet skal passere så umerkelig som mulig for barnet.

Hvordan gå på jobb med en baby

Ideell hvis faren din passer babyen / istockphoto.com

Først av alt må du tenke på hvem du vil forlate babyen med. Det er bra hvis den samme personen er "mors erstatning" hver gang, da vil babyen utvikle kompenserende tilknytning, og han vil oppleve separasjon fra moren mye mer rolig. Hvis du går på jobb i et par timer, er ideelt la barnet være hos pappa. Tross alt den nest viktigste voksne i et barns liv.

Hvis far ikke kan være på den sikre siden, er bestemor en annen optimal voksen. Selvfølgelig, forutsatt at alderen hennes tillater henne å ta vare på en ammende baby. I ekstreme tilfeller forblir en barnepike - blant dem er det mange fagfolk som er opplært i omsorg for nyfødte barn. Husk imidlertid at når det gjelder både bestemor og barnepike, må du invitere personen inn i huset minst en uke før forventet fravær.

Stol på barnet så mye som mulig i hendene på en annen voksen, men ikke led tilpasningen til fanatisme. Hvis babyen gråter, slipper fri og spør til deg, ta ham i armene dine, og etter en stund gir du den videre til "barnepiken". Den ideelle situasjonen er når et barn i ditt nærvær rolig sitter i armene til en annen voksen. I dette tilfellet kan vi anta at babyen delvis gjenkjente ham som "sin egen".

Hvordan mate en baby når mor er på jobb

Lag en melkebank for babyen din før du går på jobb / istockphoto.com

Den andre oppgaven er å gi babyen tilførsel av melk hvis du ammer, og ikke få panikk for å fullføre den. Dette vil kreve pumping og pumping hele tiden. Husk at en baby under 6 måneder trenger 6-8 fôr om dagen, så du må lage en "melkekanne" i kjøleskapet.

Heldigvis egner morsmelk seg godt til frysing og mister ikke mye av egenskapene når den tines ved romtemperatur. Den kan imidlertid ikke fryses på nytt, så det er fornuftig å oppbevare melk i porsjonerte beholdere på 60-90 ml. Noen mødre som må gå om morgenen, mate babyen om natten fra bare ett bryst. Den andre er akkurat nok til å uttrykke melk og gi babyen minst en fôring.

Avhengig av hvor mye tid du bruker på jobben, må du også pumpe dit. Derfor, ikke glem å ta med deg brystpumpen. Hvis du savner et par pumpinger, starter det laktostase, og dette er beheftet med ganske alvorlige problemer frem til sykehusbehandling.

For å flaske-trene babyen din, mate den selv flere ganger. Etter det, la din "barnepike" mate ham fra en flaske (du kan gå til et annet rom nå). Erfarne mødre anbefaler et slikt livshack: du må slippe et par dråper melk på brystet og hendene til den som mater barnet. Den innfødte duften vil berolige babyen og skape en illusjon om at mor er i nærheten. Ikke bekymre deg for at babyen ikke ammer etter flasken. Hvis du bytter forskjellige typer fôring (flaske morgen og ettermiddag, og mor om kvelden og natten), vil babyen gradvis bli vant til dette regimet.

Hvordan kompensere for tiden da mor ikke er i nærheten

Glad mamma vil gi barnet sitt mer omsorg og oppmerksomhet / istockphoto.com

Når du kommer tilbake fra jobb, prøv å bruke så mye tid som mulig med babyen din. Imidlertid, mens du gjør dette, må du ikke gjøre den vanligste feilen: ikke ta barnet bort fra hjelperen, fjern det helt og helt. Ellers blir det mye vanskeligere å forlate det neste dag. Noen mødre, av skyldfølelse, lar bokstavelig talt ikke babyen slippe unna når de er hjemme. På grunn av dette blir fraværet av en mor da oppfattet som veldig smertefullt.

Det viktigste: når du bestemmer deg for å gå på jobb, ikke plage deg selv med tvil om riktigheten av handlingen din. Husk at barnet først og fremst trenger en lykkelig mor. Hvis noen få timers arbeid vil gi deg glede (mens du sikkert vet hva som vil være med barnet på dette tidspunktet pålitelig og kjærlig voksen), vil du komme tilbake til babyen din mye mer ressurssterk enn om du var sammen med ham i modusen 24/7.

Å jobbe etter svangerskapspermisjon: 5 viktige tips for en "myk landing"

5 grunner til ikke å være redd for å gå på jobb etter svangerskapspermisjon