For ubehag i magen liker en person å tilskrive "dysbiose" til seg selv. Faktisk har mange myter allerede dannet seg rundt dette konseptet. De ble fjernet av en ernæringsfysiolog
Men det morsomme er at alle de ovennevnte problemene er symptomer på samme tilstand - dysbiose. Eller, som det også kalles, intestinal dysbiose. Og derfor er det nødvendig å behandle ikke en enkelt fordøyelsesbesvær eller flatulens, men hele mage -tarmkanalen. Hvordan du gjør det best, hvilke tester du skal ta, og generelt - er det en sjanse til å bli kvitt dysbiose for alltid, - spurte vi Ph.D., gastroenterolog, ernæringsfysiolog ved det ukrainske forskningsinstituttet for ernæring Natalia Mikhnev. Eksperten hjalp oss med å fjerne mytene som flyter rundt dette problemet.
Antibiotika er skyld i dysbiose
Egentlig. En av de vanligste årsakene til utviklingen av dysbiose anses å være ukontrollert inntak av antibakterielle legemidler (spesielt penicillin- og cefalosporingruppene). De har en skadelig effekt på en betydelig del av representantene for normal tarmmikroflora, som er følsomme for dette stoffet. Dermed skapes et miljø for reproduksjon av betinget patogen mikroflora, som av antibiotika mer stabil.
Som praksis viser, utvikler dysbiose på den tredje dagen for å ta legemiddelmedisiner i tarmene. Det er derfor en kompetent lege, når han foreskriver antibiotika, definitivt må ta seg av den ødeleggende mikrofloraen terapi ble utført under dekke av probiotika (legemidler som bidrar til gjenoppliving av normal mikroflora) og en viss kosthold.
Å ta antibiotika kan virkelig forårsake dysbiose / istockphoto.com
Hovedsymptomet på dysbiose er ubehag i tarmen
Myte. Symptomene på dysbiose er direkte avhengig av de mikroorganismer som kommer til makten. Så, i en sunn tarm, for øyeblikket, går alt jevnt. Men så snart det er en liten forstyrrelse av styrkeforholdet mellom den fordelaktige mikrofloraen og den betinget patogene, begynner en krig på den "bakteriologiske fabrikken".
Trivsel avhenger av hvem som nøyaktig tar besittelsen av septer og krone til det indre imperiet til en person, det vil si hvis hær vil være den mest tallrike. I det ene tilfellet forårsaker ubalansen i tarmmikrofloraen forstoppelse, i det andre - avslapning, i den tredje - gassdannelse, i den fjerde - skarpe magesmerter. Og noen ganger veksler alle disse manifestasjonene, erstatter hverandre og gir mange ulemper for eieren.
Bioyogurts bør ikke tas hele tiden.
Sannhet. Som alle profylaktiske legemidler kan ikke fermenterte melkeprodukter med bio-prefiks tas konstant. For normal funksjon av mage -tarmkanalen må en person sørge for at kostholdet er variert. Det er viktig å få en viss mengde komplett protein (og ikke bare fra meieriprodukter, men også fra kjøtt, fisk, egg), fiber (ferske grønnsaker, frukt) og karbohydrater (frokostblandinger).
Derfor anbefaler ikke gastroenterologer å bli for revet med bioyogurter og biokefirs. Det er best å bruke dem på kurs (en gang hver 2-3 måneder), hvis varighet ikke bør overstige 10-14 dager. Dette vil opprettholde en normal mikroflora - selvfølgelig, forutsatt at du ikke tar antibiotika og ikke har noen kroniske sykdommer. Hvordan lage hjemmelaget bioyoghurt, les her.
Bioyogurter er ikke tillatt hele tiden / istockphoto.com
Dysbakteriose er ikke en sykdom, men et symptom
Sannhet. I den internasjonale klassifiseringen av menneskelige sykdommer, akseptert over hele verden, er det ingen sykdom som intestinal dysbiose. Brudd på maktbalansen mellom fordelaktig mikroflora og opportunistiske leger blir sett på som et kompleks av symptomer. Hvis dysbiosen er primær, det vil si forårsaket av å ta antibiotika og immunsuppressive midler, blir det sett på som en bivirkning av å ta medisiner. Og hvis vi snakker om sekundær dysbiose som har oppstått som et resultat av utviklingen av den underliggende sykdommen i indre organer, så er det klassifisert som en komplikasjon. Men til tross for at det ikke regnes som en sykdom, må det behandles. Hvordan er det helt opp til legen.
Dysbakteriose er forårsaket av "dårlige" sopp og mikrober
Ikke alltid. Det menneskelige mage -tarmkanalen er en bakteriologisk fabrikk. Omtrent 500 forskjellige typer mikroorganismer fra 17 familier vokser og sameksisterer veldig vellykket her. Disse er bifidobakterier og laktobaciller, og forskjellige enterokokker og Escherichia coli. Noen mikroorganismer er involvert i syntesen av vitaminer, andre produserer komponenter i immunsystemet, andre bryter ned mat, og andre kjemper mot fremmed mikroflora. Så i tarmen vår er det både absolutt positive karakterer og betinget patogene, som, hvis muligheten byr seg, alltid kan gå over til siden av sykdommen.
Så lenge en person er frisk, gjør alt dette bakteriologiske brorskapet i stillhet jobben sin, og får ikke føle seg på noen måte. Men ofte tennes den virkelige fiendskapen i tarmen:
- patogene mikrober
- (sopp av slekten Candida, stafylokokker, Proteus), som trenger inn i tarmen utenfra,
- understreke,
- Fasting,
- usunn
- ernæring,
- kroniske sykdommer i indre organer (spesielt leveren,
- galleblære, mage og reproduktive system).
Før diagnosen "dysbiose" må legen foreskrive tester / istockphoto.com
Økologiske produkter vil bidra til å løse problemet
Myte. Til tross for overflod av fordelaktige bakterier i forsterkede meieriprodukter, er de ikke i stand til å kurere en person med dysbiose. Spesielt hvis denne tilstanden er forårsaket av utbredelsen av en soppinfeksjon av slekten Candida og Geotrichum, som fermentert melk og karbohydratmat er et utmerket grobunn for. Derfor er det umulig å behandle dysbiose uten å undersøke tarmmikrofloraen, der spesialisten trenger det bestemme typen eller sammenslutningen av mikroorganismer som råder i kroppen og deres følsomhet overfor antibiotika.
Så bestem deg for å starte behandling av dysbiose, vær mentalt og økonomisk forberedt på hva du må gjøre:
- koprogram (generell analyse av avføring - fra 120 UAH),
- generell blodprøve (fra 90 UAH),
- urin (fra 100 UAH),
- å utføre en ultralyd i bukhulen (350 UAH),
- og om nødvendig utføre andre analyser.
Først etter det vil legen kunne identifisere årsaken til dysbiosen, dens stadium og foreskrive tilstrekkelig behandling.
Det vil også være interessant for deg å lese:
8 årsaker til dysbiose hos babyer: hvordan hjelpe babyens mage
Dysbakteriose hos barn: hvorfor og hva de skal gjøre
