Hvordan lulle et barn på 1 minutt

Når barn nekter å sove, bruker foreldre en rekke triks. Noen mennesker rocker i armene i timevis, andre synger med spesielle avslappende måker, andre er klare til å bære hendene lenge... Generelt, hva triks gjør ikke mor og far.

Imidlertid kom en sykepleier fra Amerika (Washington) til redning for millioner av foreldre rundt om i verden, som delte et utspekulert og så enkelt triks at rundt 16 tusen tok hennes råd av folk. Det er hvor mange visninger av denne videoen på Facebooks sosiale nettverk.

Hun ruller et langt håndkle som et rede - som om mammas armer klemmer en baby. Akk, en forelder kan ikke hele tiden bære en baby i armene, og en slik "kokong" er i stand til å løse situasjonen.

Trinn-for-trinn instruksjon 

1. Ta et stort badehåndkle. Rull den sammen som tapet på en rulle.
2. Plasser barnet på høyre side og vikle materialet rundt ham. Plasser den ene enden under nakken og den andre under hodet. Det ene benet skal være under håndkleet og det andre skal være over.
3. Bank på ryggen med lette, milde bevegelser for å få den til å slumre. Det vil ta deg et minutt eller to før babyen går inn i en søt drøm.

Hva annet vil hjelpe barnet ditt med å sovne?

• La et åpent vindu være i rommet for ventilasjon en time før sengetid;
• Bad barnet ditt i varmt vann. Ikke temperer det før sengetid.
• La rommet være mørkt - gardin
• Slå på hvit støy - et reiserog, summen fra en støvsuger, hetter (det er spesielle programmer for telefonen);
• Prøv å ikke rocke babyen i armene dine. Du kan bare ødelegge ham ved å klemme;
• Juster dagens tidsplan hvis mulig
• Prøv å ikke slå på TV-en 2-3 timer før sengetid.
• Les bøker med en rolig stemme, spill inaktive spill før sengetid
• Om natten, hvis du ikke er på GW, kan du gi varm urtete

Du vil også være interessert i:

Hvordan sovne på 50 sekunder?

Husplanter som hjelper deg med å sovne raskere