Hvorfor har folk et blodtrykksfall etter å ha spist?

Dette er et naturmysterium. Noen mennesker har et blodtrykksfall én til to timer etter å ha spist og blir svake. Ingen vet nøyaktig hvorfor dette skjer.

Dette skjer oftere med eldre mennesker som allerede har høyt blodtrykk. En time etter lunsj blir det vanskeligere for dem å stå oppreist på grunn av svimmelhet og alvorlig svakhet. De kan falle og bli frakoblet.

Det ser ut til at når, etter å ha spist, en del av blodet går inn i magen for fordøyelsens behov, så mangler dette blodet sårt i oppreist stilling av kroppen. Blodet vil ikke tilbake til hjertet. Pasienter med diabetes mellitus er de verste. Hos disse skader høyt blodsukker nervene som regulerer blodtrykket.

Det er også spekulasjoner om at insulin og andre hormoner knyttet til fordøyelsen i seg selv kan utvide blodårene og senke blodtrykket.

Dette temaet gjengir historien på en morsom måte. om å spyle enzymer og syre fra magen. Der var folk bekymret for at de skulle vanne ut fordøyelsessaften, men her, med regelmessig blodtrykksfall etter middag, er det tvert imot nødvendig å drikke mer væske mens man spiser. Hvis vi drikker væske, vil blodtrykket stige. Vi har allerede diskutert denne metoden i historien.

Kort sagt

Hvis du føler deg svimmel etter middag, ikke spis store måltider på en gang.

Ikke spis mye karbohydrater. Store mengder karbohydrater frigjør mye insulin og andre hormonersom i seg selv kan utvide blodårene og senke blodtrykket.

Drikk rikelig med væske gjennom dagen og sørg for å drikke til måltidene.

Ikke hopp opp brått etter å ha spist og ikke løp bort etter middag. Bedre å legge seg ned i en og en halv time.

Tidligere trodde man at koffein fungerte bra. Ikke så sikker nå, men å drikke noe koffeinholdig tre ganger om dagen kan være fordelaktig.

Begrens alkohol. Du kan være stormfull uten.

Har du prøvd å øke blodtrykket med en halv liter? De sier at når en person har et trykk på 80 millimeter kvikksølv og er svimmel, så må du drikke 0,5 liter væske på 5 minutter. Etter 30 minutter stiger trykket til ca 115 millimeter. Og dette er allerede normalt.