Under søvn, behandler barnets hjerne informasjon mottatt per dag. Alle foreldre vet at babyen sov - lykkelig barn. Derfor er de nært knyttet til barnets søvn. Men hva skal gjøre hvis barnet sover dårlig om natten? 5 tips om Kolobok.ua hjelp enkelt og uten problemer legge babyen til å sove.
De fleste foreldre er ofte møtt med at barnet ikke sovner. Ofte dette skjer under sykdom. Deretter venter for gjenvinning av barnet nok til å sove vil forbedre. Men det kan være andre grunner til at babyen sover dårlig om natten.
Årsakene til at barnet går i dvale dårlig
Han ønsker ikke å sove. Dersom barnet våknet sent etter dagtid søvnKan han ikke ønsker å gå i dvale på regimet.
Fysisk ubehag. Disse inkluderer: ubehagelig sted for søvn (madrassen i romtemperatur), ubehagelig klær som gnir eller presser, våt bleie, baby ønsker å spise eller drikke.
Støy og lys.Høye lyder, som lysene ikke gi barnet til å sove.
Foreldre ikke observere dagmodus. Barnet står opp om morgenen, når han vil. Det er ingen klar tid å miste ettermiddagen og kvelden søvn.
Ingen ritualer før natts søvn. Svømming, lese bøker, rolige spill bidra til å slappe av barnet og satt opp på en drøm.
Excitement. Barnet ble for mye følelser i ettermiddag eller han aktivt å spille før sengetid.
endring av natur - reparasjon av rommet, reise, flytte til et annet hus.
frykt - barnet kan være redd for mørket, monstre.
Den følelsesmessige tilstand av moren. Mamma opprørt, redd, sint - da barnet er vanskelig å sove, fordi han ikke er trygg.
Måter å hjelpe barnet sovner lett om natten
Sleeper. Barnet må ha sin egen seng. Liggeunderlag og pute bør være komfortabel. Kjøp undertøy laget av naturlige stoffer med barnemønster munter. Hvis et barn sover på rommet sitt, så utstyre den etter hans alder. Ellers kan han nekte å sove hjemme. En flott måte å "gjøre" et barn gå til sengs - å kjøpe en seng i form av biler eller hus.
Ritualer før du går til sengs. Følg ritualer divergens for natten: rolig spill, bad eller dusj før sengetid, lese bøker, vuggesanger. De hjelper barnet til å omstille til søvn.
Forbereder rommet. Sørg for å lufte ut rommet før du går til sengs, tørke gulvet også. Den ideelle temperaturen for en baby i rommet - 20 grader.
På bare et par timer før sengetid eliminere de faktorer som fører til overstimulering: Romps, krangler, TV, etc.
Hvis et barn er reddå sove på rommet sitt, er det nødvendig å skape et trygt miljø. Kjøpe et kosedyr å sove, vil han være i stand til å omfavne, kan man sette en pistol til sengs for "beskyttelse" av monstre, sette en natt lys. Sørg for å vente til han sovner, sitter ved sengen hans, og skammet seg ikke over sin frykt.
Lay babyen sove på samme tid. Hvis han mistet regime, og han holder seg sent, begynner å gå til sengs 10 minutter tidligere, gradvis nærmere til ønsket sove tid.
Du vil også være interessert i å vite 8 magiske setninger som du ønsker å snakke før du går til sengs et barn i alle aldre.
Bilder i teksten: istockphoto.com
