Og viktigst av alt, rehabilitering vil bidra til å unngå alvorlige konsekvenser.
Mange av mine lesere skriver til meg i en personlig – lege, hvor har du blitt av? Og i livet mitt skjer det så mange ting at jeg ikke en gang kan gjenfortelle.
For eksempel kom min neste ut Forskningsartikkel. Jeg brukte også helgen på oppfriskningskurs i Endokrinologisk forskningssenter.
Det var mange intelligente forelesere, vi diskuterte mye postkoid syndrom, som allerede er inkludert i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer (ICD-10).
Å gå er den beste måten å komme seg etter koronaviruset
Kurset bekreftet det Forskere anser skandinavisk gange for å være en av de beste rehabiliteringsmetodene etter covid. Hvordan Jeg har allerede skrevet Turgåing er rimelig, effektivt og fysiologisk.
Og det er selvfølgelig ikke bare å gå med pinner. Det er flere viktige regler som gjør denne sporten ekstremt givende for nesten hele kroppen.
Hovedregelen er ikke å bøye armene.. De skal alltid rettes opp. I tillegg er det mange nyanser.
Men alle er lette å huske hvis du går på treninger med erfarne turgåere et par ganger.
Alt i alt er stavgang et godt tema. Jeg planlegger å fortsette.
Din doktor Pavlova
Det kunne ikke vært enklere: Legen kåret den mest effektive måten å gå ned i vekt på
Håret faller av etter koronaviruset: dette kan ikke stoppes. Men her er hva du skal gjøre videre
