Det viktigste i å håndtere en giftig person er evnen til å si "Nei" til ham i tide. Det er ingen grunn til å finne på noe, og å rettferdiggjøre de som gjør deg dårlig, de som bruker deg til sine egne formål. Nok, det er på tide å endre det!
Jeg har gjort mange feil før. Jeg kunne ikke høre på meg selv, selv om det var tvil. Jeg ville virkelig ikke fornærme personen. Mens han ikke var noe, lastet han hjernen min, såret meg. Hva er bunnlinjen? Noen problemer! Jeg har bare kastet bort kreftene mine, energien min, tiden min på mennesker som ikke er verdig det.
Og da jeg endelig bestemte meg for å slå av kommunikasjon med giftige mennesker, innså jeg plutselig at problemene mine hadde blitt mindre. Ingen grunn til å tenke ut for noen, ingen grunn til å bevise noe. Ja, hvorfor holde kontakten med de som fornærmer deg, presser deg, ydmyker deg? Det er dobbelt så dumt å komme med unnskyldninger for folk som godt vet at de fornærmer deg og fortsetter å oppføre seg så dårlig.
Prøv å inngå kommunikasjon kun med de du ikke trenger å bevise noe for. Hvis du må bevise for en person at du er god, så ser han rett og slett ikke på deg på den måten.
Samhandle med mennesker kun på dine egne premisser! Du trenger ikke åpne deg for en person med en gang hvis du kjenner ham dårlig. Først må du se på oppførselen hans. Manipulatoren vil hisse opp noe, vri, og en anstendig en vil si alt som det er. Med en anstendig er alt klart, rolig og enkelt. Og hvis det er vanskelig for deg å kommunisere med en person, hvorfor kaster du bort energien din på ham?
Og hvis du ikke vil kommunisere med folk, trenger du ikke å plage deg selv med tvil. Nei, de går ikke til grunne uten deg, de vil ikke bli ulykkelige, men du kan gå deg vill ved siden av dem. Hvorfor skammer du deg når de allerede har funnet frie ører for seg selv?
Men hva om du allerede har begynt å kommunisere med en giftig person? Hvordan ikke bli fast i et forhold med dem?
Du bør prøve å innse at du ikke liker personen. Og det er ikke nødvendig å lete etter grunnen til at han plutselig ble ubehagelig for deg!
Fortell personen åpent at kommunikasjon med dem er ubehagelig for deg. Ja, hvis du har en aggressor foran deg, vil han bli indignert, angripe, og dette vil bare bevise for deg nok en gang at du er på rett vei. En giftig person vil lete etter en vei ut av situasjonen, og viktigst av alt, du vil være i stand til å insistere på dine vilkår.
Andres problemer er bare andres problemer, ikke dine. Så ikke engang prøv å begynne å løse dem. Bedre å takle å løse dine egne problemer! Det er ikke vanskelig, men veldig viktig. Du må være klar over din verdi, så vel som dine gjerninger og ditt liv. Ingen vil gjøre virksomheten din for deg!
Det er ingen grunn til å drive med selvbedrag. Hvis en person bedrar deg og får deg til å føle deg dårlig, gjør det vondt, hvorfor prøver du å rettferdiggjøre ham igjen? Hvordan kan du like en person hvis han ydmyker deg? Det er ikke riktig.
Lær å si nei. Du har rett til å nekte det du er ukomfortabel med å gjøre, du har rett til å være uenig med alle, du kan ha din egen mening. Prøv det minst én gang, så blir det en vane! Først av alt bør du elske og sette pris på deg selv, og du bør ikke bøye deg for noen, prøve å behage, prøve å bevise noe. Svaret er "nei", og det er ingen grunn til å komme med unnskyldninger!
Tro på deg selv. Bare denne troen er selve gnisten som vil lede deg langs livets vei! Hvis en giftig person prøver å slukke denne gnisten, så er det greit hvis du slår lovbryteren på hendene!
Den originale artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/kak-ne-pogryaznut-v-toksichnyh-otnosheniyah.html
