Lipnya 20 2020 09:00
Forskere har navngitt kategorier av mennesker som ikke bør spise gulrøtter
Gulrøtter anses som en nyttig grønnsak for oss, men det er uønsket å spise dem konstant og i store mengder.
Hva er nyttig gulrøtter
Gulrøtter er kilden vitaminer C, E, D, PP, B, samt betakaroten og mange sporstoffer. Hvis du spiser gulrøtter regelmessig, kan du forbedre immunforsvaret ditt, ta vare på huden, håret og forbedre stoffskiftet.Gulrotjuice om sommeren blir stadig mer populær blant folk som ønsker å få en jevn og vakker brunfarge.
Men du bør ikke misbruke gulrøtter, spesielt for noen kategorier mennesker.
Hvem bør ikke spise gulrøtter
Hvis du lider av pankreatitt i akuttfasen, magesår, eller har individuell intoleranse, fjern gulrøtter fra kostholdet i det minste for en stund.Bruk grønnsaken med forsiktighet og i små mengder hvis du har fått påvist kolitt eller gastritt med høy surhet.
Ikke drikk konsentrert gulrotjuice, sørg for å fortynne den med vann for å unngå kvalme, utslett, gulfarging av huden og andre bivirkninger.
Minnes
- 5 spisevaner i karantene som dreper kroppen din
- Hvordan lage rødbeter til barnemat: enkle tips
- 7 fakta om helsen til barn som ble født om sommeren
