Ikke begynn å betale for mye for et sunt rykte.
De vakreste delene av ananas er alle de samme
Den høyeste konsentrasjonen av bromelain - brun del ananas - zoseredzhena ved stilkene, den øvre delen og skjæringen av frukten. I rolige stemninger, hvis dietten fortsatt passerer ananas, kan du erstatte yoga kiwi. Den hevnen ligner på bromelaintale - aktinidin, siden det hjelper å gå ned i vekt.
Tørket frukt behandles med konserveringsmidler for å bevare fargen
Tørket frukt - tse krinitsya vitaminer, men det er ikke varto å være ond med dem. Hvis du legger noen tørkede tørkede frukter på disken, må du ikke trekke mot dem - for å redde fargen på den stedfortredende sulfitten. Stanken kan forårsake allergi.
Bytt ut snacking med sunn frukt eller te honning. Honning vil bidra til å fylle ut mangelen på mikroelementer.
Spinat meslinger er overvurdert 10 ganger
Det ser ut til at de i beskrivelsen av produktet rett og slett ikke ga det til noen, spinat 35 og ikke 3,5 mg per 100 g grønt. I veksten er også oksalsyre gjemt, som om den skulle erobre denne bukta.
Det anbefales å bade dristig kål - for vmіstom vil vitaminіv ikke være i nærheten av spinat.
istockphoto.com
Tunfisk kalles "sea smitnik"
Som fisk, tunfisk hevn fettsyrer og fosfor. Men bare i det nye kjenner ofte de som vi ikke vet noe om - kvikksølv. Hvis du vil tilberede fisk, er det bedre å ikke betale for mye og kjøpe makrell.
Reed zukor tezh zukor
Eksperter ser ut til at siv tsukor praktisk talt ikke ser ut som en hvit. Så kjøp den beste hvite zukor – Kroppen din bryr seg ikke om detaljhandel.
Du må vite:
- TOP-5 produkter for skjoldbruskkjertelen din;
- TOP-3 produkter for å øke barnets immunitet;
- 3 produkter for å rydde opp i den mørke colaen for kvelden.
