M'yaso, kava og malt

Den viktigste regelen er å lenke nok til å drikke. Kompotter, juice, fruktdrikker, naturlig vann - den gjennomsnittlige personen trenger å drikke 5% av vekten av kroppen din. Og aksen til kjernene mye lys i sinteren kan rives fra hverandre av kardiologen din. Det er grunnen til at for dem truer oververdenstallet av hjemland store eventyr for hjerte-kar-systemet.

En annen smussregel er å bruke produktene som er viktige for sylting, og som er stillegående, som gjør blodet tykkere. Otzhe, den "svarte listen" - hvorfor ikke varto їsti fra spesifikasjonen. Om kirker ernæringsfysiolog Boris Skachko.

1. Svinekjøtt, yalovichina, lam - det være seg kjøtt, kremfugl, slå av menyen din med en gang. Det er derfor det ikke vil, etter lang tid med forgiftning, vibrerer kroppen energi. Far, vi "varmer opp" i midten.
instagram viewer
2. Brød og andre kornprodukter. Gluten, som er skjult i dem, fester seg til limingen av erytrocytter, som betyr å gjøre blodet vårt tykkere. Kaken er så tykk.
3. Malt. Få den samme "fortykkende" effekten. I tillegg stekes desserter med krem, marengs i kaken. De er lette å ta av.
4. Kava og andre kaffeholdige produkter. Kaffen får kroppen til å føle seg sliten, hjertet slår oftere, blodet er raskere. Ale, for en times baking truer en slik feiging med hjerte- og karproblemer. Et slitent hjerte trenger ro, ikke dop.
5. Alkohol. Også et sentralstimulerende middel. I tillegg, av hensyn til kaloriinnholdet, vibrerer kroppen mer energi, noe som gjør oss varmere.

Hva er timen med spesifikasjoner

Enkel roslinna їzhu. Naturen hjelper oss med overflod av bær, grønnsaker, frukt. Men ikke glem proteinet i skapningens eventyr. Vin trengs av våre kunder for "reparasjon" og "livstid". Yogo kan spises med egg, surmelk og meieriprodukter. Bare ikke for feit. Rømme, hard sirup med høyt fettinnhold er også egnet for å tykne blodet.

Du vil også lese cicavoen:

Hvordan jobbe med lidelser hos barn: se en barnelege