Tre vinteroppskrifter med granateple

Granateple zavzhdi privertaє spesielt respekt for stravy og rane skinn stål Svyatkov .

I tillegg har jeg mange corny autoriteter for helse:

• fremmer hemoglobin, beskytter mot anemi.
• strammer det kardiovaskulære systemet, senker trykket, renser karene
• redusere risikoen for diabetes og kreft
• rik på kroppen med vitaminer fra gruppe B, vitamin C og E, aminosyrer, kalium
• kan ha antioksidantkraft – i forkant av gamle dager
• få fart på taleutvekslingen og øke appetitten.

Vi tilbyr deg tre alternativer for enkel granatepleforgiftning, som du kan glede deg selv med i dag.

Smoothie med granateple

Du trenger: 1 granateple, 150 g bananmasse, 100 ml yoghurt, 30 ml honning, knust is (mengden er opp til deg).

Hvordan lage mat: tilsett korn til et granateple, hvorav 50 g skal tilsettes for smoothies, legg en sil nær osteduk og press 100 ml juice gjennom den.

Ha korn og granateplejuice i en blender, pisk nær 1 whilini. Legg til|Legg til| narizan bananmasse, yoghurt, honning. Pisk med en blender sumish, scho wiyshla, 1 whilina til. Til slutt, tilsett sterk is og pisk den igjen.

Kjøttsalat med vannmelon og granateple

Du trenger: 1 granateple, 1 boks hermetiske pecherits, 500 g yalovichini, 300 g vannmelon, 1 boks hermetisert kvass, 1 hode rød cibula, majones, sil.

Yak kokk: i to panner, kok kjøttet og vannmelonen til den er klar. Etter å ha nådd, kutt i terninger. Skyll kvass og sopp, dekorer ovnene med tallerkener. Skjær cibulaen med tynne ringer og skåld med dill. Vіd granateple vіdokremte korn.

Zmishayte-sopp, cibula, kvassola, garbuz og kjøtt. Salt og smak til med majones. La oss legge til | legg til | granateplefrø: du kan vri dem til en salat eller viklasti med en ball til beistet.

granateplepai

For test: 200 g boroshna, 100 g mykt smør | olje |, 50 g zucru, 1 egg, 2 ss. sitronsaft.

For krem: 3 egg, 3 granatepler, 150 g zucru, 100 millioner topper (30-35%).

For å pynte: 2 ss. tsukrovoy pulver, granateple korn.

Slik forbereder du: be om mel | borosno |, legg til | legg til | før det, olje | olje |, zukor, egg og sitronsaft, bland alt godt. Rozkotіt іsto i en shortcake med en diameter av troch mer form for vipіkannya. Ganske legg ut formen, dekorer sidene og prikk ballen i bunnen med en gaffel. Sett formen med deig til 15 fjærpenner i kjøleskapet.

Granat razrіzhte navpіl, en del av kornene som skal tas for pynt, bestemmer du deg for å se sіk. Bland yogo med egg og zukr, la 30 fjærpenner heve, så passerer vi. Tilsett 100 ml kopper, bland godt.

Varm opp ovnen til 200 grader. Dekk formen med deig med pergament og fyll beistet med kvass, slik at kaken ikke hever. Pisk 20 slag ut av summen og 7 slag uten. Fjern kaken, hell i fløten og kok opp ytterligere 35 tråder ved en temperatur på 150 grader.

Ta ut paien og avkjøl den igjen, før servering, nipp til med sitronpulver og granateplefrø.

Du vil også lese følgende:

• Oppskrifter for barn med tofu
• Oppskrift på den originale vinterpersimmonpaien
• Topp 3 mandarinoppskrifter