Hva du skal lage mat til frokost skolegutt: ostekake (oppskrift)

Derfor er spørsmålet: hva mate barnet i morgen? student B skal være både et nyttig, rask og deilig. Ernæringseksperter sier at en hjemmelaget frokost skole barn bør inneholde protein matvarer som cottage cheese.

Men ganske ofte barna ikke ønsker å spise ost i sin rene form, fordi de er vant til andre, mindre nyttige produkter. Vi tilbyr deg skjule den under en deilig bær dessert. Fra gryteretter ostekake har en mer homogen og veldig myk tekstur.

Så, for ostekake, trenger vi følgende ingredienser:

• 200 gram av ostemasse
• 1 egg
• 50 ml fløte
• 2 ss sukker
• 2 ss semulegryn
• 10 g smør
• noen flere bær

forberedelse:

Eggeplomme ble triturert med sukker, gnidd ut gjennom en ostemasse og visp, slo protein.

Tilsett eggeplomme i semulegryn og cottage cheese, røre.

Vi introduserer pisket eggehvite og rør sakte.

Smører form av smør, cottage cheese skift vekten inne og sette bær på toppen - olje.

Stekes i forvarmet ovn i 25-30 minutter.

Tidligere skrev vi, hvordan du bruker en mikrobølgeovn