Sitter på jobb, faktisk, vi bruker bare 60% (eller mindre) tid til å utføre viktige oppgaver, og ellers engasjere seg i dette tullet.
1. e-post
Hver arbeider kvinne får mange e-poster om dagen. Sjekker e-post-boksen - er et ritual som du trenger for å starte dagen.
Men du trenger å kontrollere deg selv og gjøre noe nyttig i stedet for å rake bokstaver innskudd.
2. sosiale nettverk
Har du noen gang lagt merke til hvor mye tid du bruker på sosiale nettverk? Redusere dette tallet flere ganger, og da vil du se hvor mye ledig tid du vil ha for deg selv.
5 mest distraherende ting på kontoret / istockphoto.com
3. kaffe~~POS=TRUNC
Alle liker midt på dagen for å gå til terrasse og en drink med kolleger kofeek. Men hvor mye tid vi bruker på ulike samtaler med sine ansatte, uten noe som ingen kostnad, ingen teselskap. Bare tenk!
4. kolleger
Ja, de har en stor distraksjon, spesielt fordi du ikke kan påvirke dem.
5 mest distraherende ting på kontoret / istockphoto.com
5. støy
Støynivået er svært påvirker vår produktivitet. Og på kontoret fullt av hans kilder: lyden av biler, regn, kolleger i gangen og høyt utstyrs lyder.
Forresten, kan støy på arbeidsplassen øker stressnivået.
Du vil finne interessant 5 måter å gjøre arbeidet moro
