Finn ut hvorfor noen mennesker får kalde mer enn andre, og hvordan du kan holde deg varm når det er så kaldt og fuktig.
Mennesker med lavt blodtrykk i venene er mer tyktflytende, så det er viktig å varme opp under dyna eller under trening. du vil også bidra til å holde varmen kopp varm te med forskjellige krydder: ingefær, kanel eller chilipepper.
Ikke får nok søvn eller spise opp
Hvis du har hatt en dårlig drøm eller du har redusert mengden av kalorier vil du føle kulde mer enn vanlig. Diet grønnsak salater bedre å erstatte de varme supper.
5 ikke-åpenbare grunner, på grunn av hvor du er kald høst / istockphoto.com
jernmangel
På grunn av det lave nivået hemoglobin legeme verre tilføres oksygen. Du bør få testet og finne årsaken til en mangel på hemoglobin, fordi det kan være et tegn på sykdom.
Gravide kvinner ofte lider av kulde. Spesielt i perioden fra 2 til 8 uker, da mange mødre ikke vet den posisjonen.
hormonell ubalanse
Personer med lav skjoldbruskkjertelen metabolske rate avtar og bremser ned varmeoverføring. Derfor, slike folk har en tendens til å kalde føtter.
Du vil finne interessant hvordan å øke immunforsvaret i høst
