Mat - er en av de viktigste faktorene som er involvert i barnets kropp til å tilpasse seg det ytre miljø. Det er derfor det er viktig å velge et balansert kosthold fra den tidligste alder. Ellers kan de begynne å manifestere symptomer som rakitt, diatese, anemi og feilernæring.
Alle vet at kjøtt er viktig for full utvikling av barn, spesielt for terapeutisk og forebyggende ernæring. Men listen over allergivennlige kjøttprodukter, faktisk, er liten, siden skruppelløse produsenter klarer å "spekk" Dette produktet er en rekke skadelige stoffer.
Som et alternativ til de ulike typer kjøtt, verdensomspennende spredning oppdragelse vaktler, som disse små fuglene er motstandsdyktig mot leukemiske sykdommer, så vel som sikker i toksikologisk og mikrobiologisk aspekt, noe som er meget viktig for barn kroppen. vår side Kolobok.ua Jeg plukket opp noen viktige fakta hvorfor det er nødvendig å bruke vaktel kjøtt i barnemenyen.
• Til tross for den kompakte størrelsen, kjøtt av vaktel inneholder en tilstrekkelig mengde fett og samtidig er det et kosttilskudd. Kalori innhold stiger vaktel kjøtt av kalkun og kylling bryst.
• Strukturen består av vaktel kjøtt avgjørende for barnets kropp aminosyrer - arginin og histidin.Interessant, i kjøtt av vaktler disse aminosyrer er godt balansert, noe som er langt fra den viktige faktor.
• Sammensetningen av kosten kjøtt kommer inn i samme spekter av vitaminer og mineraler, som er til stede i andre typer kjøtt. En jern, vitamin D og vitamin B12 i vaktel kjøtt er betydelig større enn i kylling og kalkun produkt.
• Vaktel kjøtt styrker hjerte- og kretsløpsystem, immunitet, samt hjernecellene
• Denne type kjøtt inneholder i komposisjonen kolesterol lav prosentandel
• Quail kjøtt er profylaktisk mot anemi
• Vaktel kjøtt ikke har noen kontraindikasjoner, bortsett fra enkelte intoleranse.
Til tross for at vaktel regnes som en av de sikreste produktene, men hvis misbrukt sitt innhold, kan de bli bærere av ulike parasitter. For restene ønskelig å erverve vaktler fra pålitelige selgere.
For å få maksimalt utbytte av vaktel kjøtt, er det best å koke det. Denne fremstillingsmetoden vil ikke bare beholde alle vitaminer og mineraler, men det er bedre å være kjøpt og barnets kropp.
Lær hvordan å lage hjemmelaget cottage cheese for barn med hendene.
