7 tips for sommerferien for å gå tilbake til skolen gjorde ikke stresset

click fraud protection

Sommerferie - det er flott! Du kan svømme soling, turgåing, gå til sengs senere, fordi i morgen trenger ikke å forhaste til klassen. Men etter en tid blir nødt til å gå tilbake til skolen spor og barn, og deres foreldre. Hva skal du gjøre i sommer for å tilpasse seg skolen fant sted uten stress?

Etter en lang sommer kan være ferie ganske vanskelig å komme inn i livets skole modus. Og dette gjelder både barn og deres foreldre. For å tilpasse seg skolen var enklere, nå står det å ta i bruk enkle tips psykologer.

ramdisk_crop_181282088_y33z

Min daglige rutine. Nå er det ingen grunn til å hoppe opp på 7 am, men det betyr ikke at du kan ha det gøy til sent og se på tegneserier, og deretter sove før middag. Prøv å holde den daglige rutinen til barnet flyttet ikke mer enn en til to timer. Da tilpasning er lettere å passere skolen.

Summer "rollback" i kunnskap. Sommer - tid for spill og underholdning. Og likevel, prøv å sette av litt tid til å studere. La det vil ta mer enn en time om dagen, men regelmessig. Hvis et barn i løpet av sommeren vil lese bøker, lære et fremmedspråk, gjenta multiplikasjonstabellen eller løse enkle eksempler på sin "rollback" kunnskap vil ikke være så viktig.

instagram viewer

ramdisk_crop_181282098_2fcbm

Styrke kroppen til å beskytte mot stress. Prøv å holde et barn i sommer en god hvile, mye har vært ute, drikke mye sesongens friske frukt og bær, samt sink-rik mat. Dette vil styrke immunsystemet og dets beskytte den fra stressSom er uunngåelig i en fottur i skolen.

Start med spesielle grupper. Hvis det er planlagt at barnet vil gå til klubbene og seksjoner i løpet av skoleåret, starter sitt besøk i august. Dette vil hjelpe barnet ditt til å gå inn i driftsmodus. I tillegg, hvis i september, sammen med skolearbeid og fritidslast starter, vil det være svært vanskelig for barnet og for foreldrene. Prøv å gå inn i sporet gradvis.

ramdisk_crop_181282092_7l503vq_01

Kjøp av viktige og nyttige ting i skolen. Tune inn en fungerende harmoni hjelp pre-skolen shopping. Tillate barnet å velge den vakreste skolemateriell og skoleuniformer. Også, hvis du har mulighet til å kjøpe baby, det er hyggelig, det han lenge hadde drømt om, noe som han kunne å ta til skolen - skolen bag med dine favorittfilmer helter, motesko, nye tablet, osv ...

Sørg også for å spørre om hva du skal gjøre hvis et barn ikke ønsker å gå på skole

Instagram story viewer