Drøm om noen jente - spis dessert og ikke få vekt. Men hvis samtidig mer og gå ned i vekt... Det viser seg at det er fullt mulig, hvis vi snakker om honning. Ifølge forskning utført av New Zealand forskere, i motsetning til sukker og de fleste søtningsmidler, honning er ikke bare komplett, men også bidrar til å miste vekt.
Hvordan bruke de gode egenskapene av honning for å gå ned i vekt, vi er i dag, og vi vil forstå.
Nyttige enn honning i kostholdet tid.Honning inneholder unike iboende bare til ham antioksidanter som katalase, krizin, galogin, og pinobaksin pinocembrin nøytraliserer frie radikaler, som frigjøres i kroppen i prosessen med vekttap og gift kroppen. For øvrig, mer antioksidanter som inneholdes i mørke honning, f.eks bokhvete.
I tillegg, når en person sitter på en diett, får han ofte mindre nyttige vitaminer og mineraler. Og i dette tilfellet, kan honning være en viktig ernæringsmessig støtte for kroppen. Tross alt, det fount av verdifulle stoffer.
Den inneholder protein, riboflavin, nikotinsyre, pantotensyre, vitamin B6, B9, C, jern, kalsium, fosfor, magnesium, kalium og sink.
I prosessen med å miste vekt er merket utmattelse, kan honning løse dette problemet. Den inneholder glukose og fruktose, og gir kroppen med en rask og pålitelig kilde for energi.
Honning og sitron diett av Ayurveda. For å gå ned i vekt, denne gamle system av kunnskap anbefaler denne oppskriften: Bland to spiseskjeer sitronsaft eller lime juice med en spiseskje honning og bland alt i en behagelig varm vann. Drikk en drink tre ganger om dagen - i morgen på tom mage, samt i løpet av dagen en halv time før et måltid.
Hemmeligheten ligger i surhet av sitron. Derfor er et glass med surt vann om morgenen bistår magen i samspill med syrer og enzymer i mage og honning. Dessuten er sitron rik på vitamin C, og som i sin tur krever kroppen for å absorbere kalsium, som avsettes i fettcellene. Jo mer kalsium i kroppen, jo bedre det kardiovaskulære systemet og er lettere å forbrenne fett. Du kan også drikke drikke, hvis du føler tyngde i magen etter en solid lunsj, vil han bidra til fordeling av magesaft og avgiftning.
Kanel og honning for vekttap i Unani systemet.En annen indisk Unani system av medisin anbefaler for tap av ekstra kilo til bruk honning med kanel. For å gjøre dette, helle en halv teskje kanel varmt vann, og når den er avkjølt til en behagelig varme temperaturer legge til en teskje honning. Etter en slik frokost drikk er lov ikke tidligere enn en halv time.
Nyttige egenskaper av honning og kanel er kjent for moderne vitenskap. Så i 1995 i Canadian Journal Weekly World News Vi publiserte resultater fra studier som bekrefter effekten av kombinasjonen av hele en rekke sykdommer så som hjerteinfarkt, kulde, impotens, flatulens, tannpine, alopesi, og andre.
Forresten, hvis du ikke legger kanel eller du har problemer med mage-tarmkanalen, og det anbefales at du ikke gjør det, kan du bare drikke på tom mage et glass varmt vann med en spiseskje honning. Dette vil bidra til å organisere arbeidet i fordøyelsessystemet, forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer forstoppelse og forynge kroppens celler.
Honning wrap for vekttap. Bruk honning for vekttap kan ikke bare internt, men også eksternt. For eksempel som emballasje. I en slik prosedyre kan miste opp til 2 cm i volum, men gjør ingen feil. Mest sannsynlig, fettcellene bare bli kvitt overflødig fuktighet, så du trenger å nærme seg et komplekst problem.
Innpakning honning slank stimulere blodsirkulasjonen, eliminere svelling, absorberer giftstoffer og avfall, og utgangene dem forbedrer strømmen av oksygen og næringsstoffer i hver eneste celle i kroppen. Som et resultat, blir den elastiske hud, glatt og vakker, konturene av kroppen regenerere.
Før du begynner må du lage wraps peeling. Dette kan være et salt eller en kaffe skrubb. Etter dusj på kroppen er anvendt honning blandingen, snu plastfolie og er 50-60 minutter. Anbefalt flere alternativer honning blandinger honning med essensielle oljer, honning og melk (krem), honning og eddik, ren honning.
VIKTIG: Husk at for alle de gode egenskapene av honning kan ofte føre til allergier. Hold deg frisk!
Og sørg for å finne ut 6 enkle måter å hjelpe deg å finne en god honning.
